健身房杠铃片重量单位是多少 健身房锻炼要注意什么除了到公园和户外进行锻炼以外，越来越多的人通过健身房来帮助自己锻炼身体，健身房也有足够多足够专业的设备来帮助我们对身体进行锻炼。但是健身房的...[查看全文]

立秋后咳嗽咽痛怎么办？立秋后咳嗽咽痛怎么办呢?立秋过后一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。中医养生专家表示：立秋后暑气一时难消，但总的趋势是天气逐渐凉爽，气候变得干燥，容易让秋燥惹...[查看全文]

茶不但可以饮用更能变成美食茶叶是最受国人欢迎的好饮料，李时珍《本草纲目》载：“茶苦味寒，……最能降火，火为百病，火降则上清矣。……温饮则火因寒气而下降，热饮则借火气而升散。”茶叶除用水冲泡...[查看全文]

得了梨状肌综合征该怎么办坐骨神经痛在门诊十分常见，很多人会闻之色变，尤其是对久坐族来说，那么得了梨状肌综合征该怎么办。梨状肌是在臀部深层的一条肌肉，收缩时可以让大腿做出向外转动的动作。坐骨...[查看全文]

按时养生 16个养生黄金时间保健养生是我们身体健康的基础，中医讲究顺时养生，我们的健身工作也要按着时间的变化而变化，下面养生专家就为大家介绍16个保健养生的黄金时间，不妨来学学，会让更加健康的。...[查看全文]

孩子不愿意认错的心理动机有哪些?育儿很多孩子有了过失，可能会不停地找理由推脱、辩解。其实可能是各样的心理动机在作祟，那么孩子不愿意认错的心理动机有哪些?第一，侥幸心理。“不承认还有可能逃过一...[查看全文]

按摩操作技巧 按摩的历史说明一、按摩操作办法都是什么1、推法全套按摩保健第一种手法就是推法。而推法又是怎样的一种按摩手法呢？推法是指手或手掌等部位集中于要按摩的部位上，之后进行单方向的直线推...[查看全文]

怎样揉肚子减肥,揉肚子减肥的好处一、揉肚子减肥法1.揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的...[查看全文]

关于月季花药用验方取鲜月季花15-20克，放入保温杯内，开水冲泡，连服数次，可治妇女月经不调。取鲜月季花30克，与适量红酒炖服，可治产后子宫脱垂。取月季花，焙干，研末，每次3克与黄酒调服，可治筋骨疼...[查看全文]

艾滋病的传播渠道有哪些 艾滋病会有哪些危害一、艾滋病是如何传播的呢(1)性接触传播：包括同性及异性之间的性接触。*、*有着更大的传染危险。(2)血液传播：包括：①输入污染了hiv的血液或血液制品；②静脉药...[查看全文]