解析百部的功效与作用你知道什么是百部吗一、百部的功效与作用有什么对百部的功效与作用也是很多人不了解的，而且对这样药物选择，也都不知道能够治疗什么疾病，因此对选择它之前，也是要对它进行全面了...[查看全文]

健康长寿 从生活的点滴做起健康是我们一点一滴积累出来的，健康饮食，良好的生活习惯等都可以为健康加分，下面20个生活小细节你是否没有注意呢?想要健康长寿就从以下这些细节处做起吧!1、饭后不要立即吃水...[查看全文]

多汗消瘦或是甲状腺机能亢进出汗是正常的生理现象，如剧烈活动之后会出汗，但是有些异常的出汗可能是疾病的症兆，一起了解如何根据出汗预知健康状况。1.夜间盗汗→结核病结核病典型的全身表现中包括午...[查看全文]

跳皮筋的玩法 还有哪些适合萝莉的运动一、跳皮筋的基本常识皮筋的高度一般跳皮筋时，将皮筋举至三个部位第一高度：两臂自然下垂拉皮筋。第二高度：将皮筋举至与肩齐平。第三高度：一臂上举拉皮筋。基本...[查看全文]

艾叶都有什么明显的作用 艾叶可以治疗哪些疾病一、艾叶都有什么作用艾叶泡澡防湿疹别误解，这里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾叶虽可泡茶喝，但艾叶的味道比较刺激，可能很多人接受不了。把艾叶熬汁...[查看全文]

脱水要怎么样预防呢？现在正值炎热的夏天，人们对水分的要求比平日要更多，尤其是一些热爱运动的朋友，一定要及时补充水，否则很容易造成脱水，如果治疗不及时，会危害我们的身体健康，下面我们一起走进...[查看全文]

看看自己长寿的可能性有多大长寿可能是每个人都希望的，但是并不是每个人都能实现。中医指出，其实长寿是有规律可循的，下面就来看看自己长寿的可能性有多大。一、家有长寿明星。家族谱系中长寿的亲戚越...[查看全文]

冬病夏治 顺时养生中医学博大精深，中医养生注重“未病先防”、“既病防变”、“病盛防危”、“新愈防复”。大家是否有过这样的经历，以前冬天的时候，不少人手足长冻疮，一开春会慢慢痊愈。有的医生会...[查看全文]

引体向上技巧曝光 塑造结实背阔肌一、引体向上技巧有哪些标准引体向上对手臂力量的要求较高，没有太多技巧。借力引体向上的技巧性较强，对手臂力量的要求相对较弱。这里主要介绍借力引体向上的技巧：借...[查看全文]

初秋保健饮食策略 注意营养均衡现在生处于夏末秋初的时节，那么初秋吃什么好呢?初秋饮食要注意哪些细节呢?进入秋季之后天气逐渐的转凉，苦恼会遇到一些呼吸道疾病，消化道疾病的侵扰，那么怎么做好初秋保...[查看全文]