煎服中药须知中药的煎煮和服用对药效有很大的影响。如果服用和煎煮的方法不正确，所服用的中药就往往达不到应有的治疗效果，或疗效大打折扣。为此，以下就如何服用与煎煮中药材提出十个点注意，仅供大家...[查看全文]

荆芥有什么功效 荆芥有哪些药理作用一、荆芥有什么功效荆芥——桑一又荆芥原名“假苏”，土名“姜芥”，是唇形科植物，入药用其干燥茎叶和花穗。传统中医学认为荆芥为入血分之风药，具有散邪解肌发汗，...[查看全文]

揭秘：影响胎儿性别的六大因素育儿胎儿的性别是家长朋友都很期待的，有些家庭喜欢男孩，有些家庭则比较喜欢女孩，那么如何才能提升生男孩（女孩）的几率呢?专家介绍，影响生男生女的因素很多，下面就为...[查看全文]

疥疮最快的治疗方法是 疥疮患者的护理一、疥疮最快的治疗方法有疥疮是一种由疥虫传染的疾病，属接触感染。于1983年世界卫生组织把该病列入传播疾病范畴。病人多就诊于皮肤科。本病好发于手指缝间、乳房、...[查看全文]

在家锻炼胸肌的方法有哪些 吃啥可以增肌一、必知的胸肌锻炼法有哪些1、复合组俯卧撑（水平，上斜，下斜）练习肌肉：胸肌、肩三角肌、上背肌、肱三头肌。练法：3组连续做，组间只有变换姿势时的停顿。A、...[查看全文]

春季养生 不可错过的五款粥膳我们都喝过粥吧，大米粥，小米粥、绿豆粥等，可能大家也都知道喝粥是一个很好的养生方法，不同的粥品有着不同的养生功效。那么春季时节我们是和喝点什么粥呢?下面我们就为大...[查看全文]

老人散步时手臂甩起来更好街道边、公园里，经常看到垂着手或者背着手散步的老人，其实，中医指出，老人散步时手臂甩起来更好。人们行走时保持手臂静止不动和摆臂行走的代谢率有很大差异。散步时摆臂可以...[查看全文]

春季养肝正当时 推荐简易养肝食谱肝脏是身体的一个重要部位，春季时节是养生的好时节，尤其适合养护肝脏，那么该如何保护肝脏的健康呢?下面小编就为大家推荐6款简单易做的养肝食谱，跟小编一起来学学吧!...[查看全文]

后背拔火罐穴位 拔火罐有益健康一般而言，拔火罐是一门很讲究的学问，看似是很简单的方法，只要将火放在罐中，并将火罐快速贴到背部，再以火燃烧消耗的氧气，起到使背部抽紧的效果，进而便能驱寒泻火。...[查看全文]

名医张景岳的四慎养生法古人养生的方法各异，但是都不外乎运动、睡眠、饮食和情志这几个方面的保养，下面是名医张景岳的四慎养生法。民国时期的著名中医学家谢观说，中医在汉唐之前“所重者术而已，虽亦...[查看全文]