给幼儿补钙的四大原则 减少钙质流失育儿如何给小宝宝补钙呢?在补钙的问题上，家长们是非常注意的，但是有些家长对于补钙也比较的茫然，不知道给孩子如何科学的补钙。下面育儿专家介绍一下有关孩子补钙的...[查看全文]

惊！内裤颜色能看懂男人心理男性保健从内裤颜色能看懂男人心理?不少人都表示怀疑，到底是怎么回事呢?每个男人都有钟爱的颜色，那些颜色会直接反应在平日的衣着、房间墙壁所漆的颜色、或随身的文具用品上...[查看全文]

为什么初学者在家练瑜伽不好，零基础学瑜伽注意事项，练习瑜伽前的准备一、为什么初学者在家练瑜伽不好初学瑜伽的朋友们没有基础，一些书籍或者视频上面的动作不能做到位，经过长时间就有可能造成身体的...[查看全文]

饭后减肥运动操 饭后如何科学运动一、饭后适合做哪些运动吃饭后，消化系统就会将食物分解成人体所需的营养物质，并且最终融入血液。这个时候血糖浓度就会升高，血液里的脂肪酸也会增多。通过再次分解营...[查看全文]

恪守五点原则 让你健康又长寿健康长寿是我们的心愿，很多人都想知道该如何做到长寿呢?其实想要长寿也不是件难事，只要你按照以下的方法付诸行动，就可以实现长寿的梦想了。1、慢吸快呼“这不仅指控制吸烟...[查看全文]

不适宜洗澡的七个时间洗澡时我们天天要做事，但你知道正确的洗澡时间吗?什么时候洗澡有益健康呢?洗澡水的冷热影响有如何呢?在此中医养生专家为你讲解合理的洗澡时间。>>>>>洗澡也能养生不适宜洗...[查看全文]

火形人:山楂玉米胡萝卜汤清热健脾火形人:山楂玉米胡萝卜汤清热健脾体质特点:皮肤赤色,肩背宽厚,脸形瘦尖,头稍小,身材匀称,步履稳重。饮食调养:宜多吃具有清热润燥、健脾益气功效的食物,如山药、甘蔗、山楂...[查看全文]

解说：为何好多女性都有阴病在这个热衷消费的时代，看美女几乎是一个最长盛不衰的产业。时尚杂志、化妆养生、旅游、美食频道等等的，卖的几乎都是美女。这当然很好了，人天生就是来看这个世界的，眼睛所...[查看全文]

运动的注意要点 运动后肌肉紧怎么办一、运动过程要注意什么一是站立弯腰够脚尖。很多人喜欢俯身去够脚尖，认为这样可以有效舒展后跟腱。其实，这种锻炼方法会使整个身体重力都集中在背部，对背部造成很...[查看全文]

“五色”食物对健康大有裨益现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋，这位医胃专家说，胃病三分治七分养，合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食结构呢，很简单，...[查看全文]