呼吸道疾病适合冬病夏治中医指出，呼吸道疾病适合冬病夏治，适合冬病夏治的呼吸道疾病主要有：支气管炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎、反复呼吸道感染、肺气肿、肺结核等。中医认为“肺主皮毛”。皮肤属肺所主...[查看全文]

揭秘！影响睡眠质量的七个坏习惯我们每天都要睡觉，那么你的睡眠质量如何呢?睡眠的质量会影响到身心的健康，影响到第二天工作学习的效率。失眠是很多人常见的一个困扰，睡眠不足会让你看起来非常的疲惫...[查看全文]

缓解小儿秋季腹泻 食疗药膳效果好秋季是小儿腹泻的高发期，细菌感染，着凉，饮食不当都可能会导致腹泻的发生，我们都知道小儿腹泻时，是不可以随意使用抗生素的，做好日常的护理才是关键，下面就为家长...[查看全文]

常喝三红汤 远离手脚冰凉温暖度寒冬进入霜降之后，天气更加的寒凉，冷风一吹，浑身冷飕飕的，尤其手脚冰凉更让我们受不了，专家介绍，深秋时节我们要注意保暖，在饮食上也要多吃一些温补的食物，下面就...[查看全文]

锻炼心脏有哪些运动 锻炼心脏的注意事项一、锻炼心脏的几种运动1、慢跑慢跑或原地跑步对改善心肺功能,提高摄氧效果最好。一般慢跑里程应掌握在三公里左右,一星期锻炼不少于五次,运动量应是每分钟心跳次数...[查看全文]

孩子乱发脾气妈妈怎么办?育儿无论是70后的稳健，80后的奋进，还是90后的非主流，每个时代的孩子都有独特的个性。如今00后的孩子也有自己的个性，那么孩子乱发脾气妈妈怎么办?如今的孩子们，也渐渐彰显着属...[查看全文]

从头到脚刮痧刮腹部减肚子刮两肋疏肝解郁刮痧是中国的传统自然疗法之一，可以起到疏经活血等多种保健作用。下面让我们看看几个常用的刮痧部位和方法。刮头部，提神醒脑中医认为：“头为诸阳之会。”头部...[查看全文]

龙眼肉的副作用,龙眼肉的功效与作用有哪些呢一、龙眼肉的副作用在中医学里面认为，龙眼是属于味甘、性温的一种食物，能够入心、脾经。具有很好的补益心脾以及养血宁神、帮助身体利尿消肿等等一系列的功...[查看全文]

菊花茶保健不是人人能喝 最佳饮用方法是什么药茶日常保健喝茶常选用菊花茶，白领在办公室也最青睐菊花茶。虽然菊花茶有很多养生效果，但是有的人喝了菊花茶之后却会产生副作用，那么哪些人不适宜喝菊花...[查看全文]

妈咪产后调理容颜长驻传统的中医药是一个开发美容护肤用品的宝藏。很多味药材都有养颜的作用，你不妨在产后的保养护理中适当使用。产后并不代表结束，很多不适症状跟随而来，肥胖、妊娠纹、气虚、体虚…...[查看全文]