补钙讲究时间 什么时候补钙好补钙是日常生活中的一门必修课，身体缺钙会影响到身体的健康，为了身体的健康，我们都非常的注意补钙。那么什么时候补钙好呢?补钙的食材要选对，当然补钙的时间也要选对，科...[查看全文]

罗汉果泡水喝的功效药茶罗汉果是大家比较熟知的一味中药，被人们称为神仙果，那么罗汉果泡水喝有哪些功效呢?下面就由网的中医频道来给大家说说罗汉果泡水喝的功效!罗汉果泡水喝的功效中医解释说，罗汉果...[查看全文]

赤脚医生当代性有何依据？赤脚医生，是一个曾经让人感到亲切、温暖和慰藉的名词。20多年前，它获得了一个新称谓：乡村医生。不过，现在很多人还是愿意把这个群体称为赤脚医生。看上去，这很有些怀旧的色...[查看全文]

“夏练三伏”真的有益健康么？俗话说“冬练三九，夏练三伏”，这是古人总结的经验，三伏天非常的闷热，三伏天锻炼真的好么?虽然三伏天适当的锻炼可以提升身体的素质，但是我们也要做好防暑的策略。下面...[查看全文]

癌症检测新方法有哪些 如何预防癌症一、有哪些癌症检测的新方法结肠直肠癌和息肉筛查50岁男女都应做结肠直肠癌筛查。对息肉和癌症检查，选择下述之一即可：每五年做一次纤维乙状结肠镜检查，或每十年做一...[查看全文]

咀嚼口香糖 嚼出好心情现代人的生活压力很大，有时候找不到合适的发泄方式不妨试试咀嚼口香糖，咀嚼口香糖不但可以清新口气，还可以帮你减压，何不试试呢?咀嚼口香糖则可以主动刺激部分脑区的信号活跃性...[查看全文]

绞股蓝的功效 原来需要这么使用一、绞股蓝的主要作用补虚，清热，解毒。滋补强身，能双向性调节人体机能，增强体质，提高免疫力。调节血压、降血脂，降血糖、减肥。镇静安神、改善睡眠、治神经衰弱症。...[查看全文]

老人锻炼平衡能力能预防跌倒老人身体机能衰退，平衡能力下降，所以经常会发生不慎跌倒的情况，中医建议，老人锻炼平衡能力能预防跌倒，对老人的健康有重要作用。平衡能力反映了身体前庭器官、肌肉、关节...[查看全文]

八件小事拒绝疲惫 让你精力旺盛生活节奏紧张，我们经常会感到身心疲惫，对于一些事情经常会感到心有余而力不足，那么我们该如何调节身心健康，重塑旺盛的精力呢?1、午后喝咖啡午餐后，身体的睡眠因子（一...[查看全文]

B型人不适合吃鸡肉!B型人在饮食和运动方面应如何选择呢？B型人不适合吃鸡肉，而在运动方面，建议采取中度运动，例如每天快步走三十分钟，就很不错，不同血型的人真的各不相同啊。B型的人统计较容易罹患的...[查看全文]