彩色加工食品含色素和染料可导致慢性中毒□郑州大学第二附属医院彭永强有研究人员发现，将食物做得颜色鲜艳，或者用精美鲜艳的器皿吃饭，对人的食欲有较好的促进作用。然而，彩色食品，即便是正规厂家生...[查看全文]

冬季晚上也应开窗通风很多人有清晨起床先开窗通风的习惯，这样可以换换气，其实，冬季晚上也应开窗通风，尤其是卧室。专家指出，在冬季晚上睡前开窗有利于睡眠。晚上开窗，一是避开了日间汽车尾气、工厂...[查看全文]

家中自制药酒如何正确饮用中药泡酒可以起到强身健体、保健养生、防病治病的功效，有些药材经过酒精的作用，可以充分发挥药效，甚至加强药效。那么，家中自制药酒如何正确饮用呢？在中医药学里以及民间，...[查看全文]

弹腋窝给心脏减减压工作或学习紧张的时候，心脏会很受累。有个简单的办法可以保养心脏，即弹拨腋窝。因为在人的腋窝这里有个穴位叫极泉穴，按摩此穴可以放松心情，保护心脏。具体方法是，一手食、中指并...[查看全文]

运动完怎么放松肌肉如何让肌肉不再“发牢骚”一、肌肉酸痛的原因有哪些因运动而引起的肌肉酸痛，对于参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性...[查看全文]

老人逛街要少去人多的地方年轻人喜欢逛商场，老年人也闲不住，爱逛市场。但是无论哪里，就怕人太多，年轻人忍忍就算了，老人可忍不得。中医提醒，老人逛街要少去人多的地方。人群拥挤的地方，空气中氧气...[查看全文]

老年人养生从头做起人到老年，皮脂腺萎缩，尤其是头部，由于和外界环境接触最多，因而不少疾病都是从“头”而生的。所以老年人应该特别注意维护头部的健康和卫生。头发“发，血之梢也”，经常梳头有益于...[查看全文]

哺乳不当易患乳腺炎急性乳腺炎多在哺乳期发生，多是由于喂养方法不当、乳汁排出不畅导致乳汁淤积，再加上哺乳时感染所致。郭宇飞提醒年轻妈妈们，要学会正确的哺乳方法，避免乳汁淤积，同时也要注意乳房...[查看全文]

安乃近片的鉴别原理是什么和安乃近一起吃起作用的药物有哪些一、怎么鉴别安乃近片安乃近片的鉴别原理是什么？安乃近是一种退烧药，它的作用就是退烧，只退烧而不除根，比如说你是由于扁桃体发炎发烧，服...[查看全文]

健康必知 十种小毛病不可小视生活中我们经常会遇到这样的情况，如睡觉流口水，脚肿，手心出汗等小现象，这些症状看起来很普通，很多人也不会特别的在意，但是需要提醒大家的是，有些小毛病可能是大病的...[查看全文]