冬季早上洗脸宜用清水进入冬季，人们的肌肤便开始变得干燥，而错误的洗脸方法会加重干燥情况。专家指出，冬季早上洗脸宜用清水。冬天早晨洗脸，不需要用香皂、洗面奶等清洁用品，用清水即可，这样可以避...[查看全文]

专家详解：男人亲手拔胡须有何利弊男性保健现代的男性一般都不会留长胡须，到一定的时候就会用剃须刀及时修理。但是，有些男性却有随手拔胡须的习惯。其实，这种做法十分危险。人体面部口唇周围的血管特...[查看全文]

"八一"女性养生必不可少女性身体与男性较脆弱，那么怎样改善女性身体呢？中医养生专家提出了女性保健“八一”不能少，让你坚持那样就能很好的改善女性体质，增强女性身体健康。"八一"女性养...[查看全文]

中医推荐：秋季润燥养肺的7种食物秋季时节我们一定要预防秋燥症的侵袭，秋燥容易伤害肺部的健康，中医介绍，肺主一身之气，秋季时节要注意润燥养肺，那么秋季是时节该如何润燥养肺呢?喝汤滋补是一个好方...[查看全文]

冬季热水泡脚非人人适宜中医认为每天坚持泡泡脚，对于缓解腰腿酸困、失眠焦虑都有帮助，尤其是冬至后，配合养生的各种要诀，每天坚持泡脚可以增强身体的抵抗力，但要注意热水泡脚并非人人适用。中医认为...[查看全文]

中医专家教你如何辨识蜂蜜真假蜂蜜由于其非常显著的美容和养生作用，早已成了千家万户家中必备的一罐美容养生食物。提起蜂蜜养生，相信你一定不会陌生，街上随便抓来一位主妇，都能随口说出几条蜂蜜的优...[查看全文]

潮湿夏季衣食住行养生全攻略进入夏季，雨水会越来越多，加上炎热的气候，环境会变得越来越潮湿，潮湿的环境会直接影响身心的健康，各种疾病高发，心情也会变得糟糕，那么潮湿的夏季我们该如何养生呢?一...[查看全文]

海参的功效与作用有哪些 吃海参有哪些好处一、海参有哪些功效及作用功效一：补肾益精滋阴养血阴阳双补海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是“精氨酸的...[查看全文]

关节疼，喝药酒祛风除湿“药酒在我国有着悠久的历史，一直深受许多慢性疾病患者喜爱。但泡药酒，首先要选好药物，药物不同，所起的作用也大相径庭，患者要根据自己的情况单独配制。”对于风湿疾病的患者...[查看全文]

该遵循“四舍五入”的饮食原则中年女性朋友与其青年时期相比脾胃多虚弱，为此要遵循“四舍五入”的饮食原则。“四舍”：即减少饱和脂肪的摄取量（脂肪的摄取应占每天总热量的30%以下）;减少胆固醇的摄取...[查看全文]