春季养生要当心四种病毒性疾病

春季养生要当心四种病毒性疾病

春季是各种传染病的高发期，提醒大家一定要做好各种病毒的预防，以免引起大范围的传播，危害民众健康，下面就为大家介绍春季常见的四种病毒性疾病及其预防措施。

肝炎：注意饮食卫生

在春季多发的病毒性肝炎主要是甲肝，还有通过粪-口途径传播的戊肝。这是因为春天天气转暖，利于病毒细菌繁殖，人们的户外活动时间也明显比冬季要长，如在外饮食不加注意的话，染上甲肝、戊肝的几率就会增加。慢性乙肝病人由于生活中调理不当，或工作压力大、过度劳累、不注意休息等，也会导致自身免疫力下降，诱发乙肝再次发作。把好“病从口入”关，是控制甲肝、戊肝的根本措施，最有效的预防方法是尽量不要到不卫生的饭店、小摊点吃饭，不生食毛蚶贝壳类等海鲜食品;慢性乙肝病人平时要注意休息，避免疲劳，适度保暖，防止感冒，注意饮食，营养得当，同时保持良好的心态。

流脑：来势急骤变化快

由脑膜炎双球菌所致的一种危害严重的急性呼吸道传染病。多发生于冬春季节，3-4月发病率最高。临床表现为发热、剧烈头痛、呕吐甚至抽搐昏迷，全身皮肤出现瘀点、瘀斑及颈项强直等脑膜刺激征。流脑来势急骤，变化快，如不及时治疗，可能因循环、呼吸衰竭而死亡。暴发型流脑更为凶险。另外，流脑初期的表现类似感冒，往往不受重视，因此早期发现，早期诊治非常重要。专家提醒市民，当前要加强室内空气流通，减少和抑制病菌病毒繁殖;多晒太阳，利用阳光中的紫外线杀灭多种病毒病菌;如果婴幼儿出现呕吐、哭闹、烦躁、不肯吃奶或昏睡等现象，家长应及时带其去传染病专科医院诊治。

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