告诉你鹿茸片的六种健康吃法

告诉你鹿茸片的六种健康吃法

保健养生已经成为了人们越来越关注的话题。鹿茸片是一种比较常见的养生珍品，它的主要功效是促进睡眠质量，提高食欲，缓解身体疲劳等。所以在日常生活中，我们应该多吃鹿茸片，那么鹿茸片应该怎么吃呢?下面小编为大家介绍鹿茸片的六种吃法，请大家认真阅读。

1.取茸片25-30g与鸡（鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等）、枣或其它佐料置在电饭煲或沙锅内、炖3-5小时后食用，可分多次食之。

2.干茸片40g（鲜片100）泡入50°（V/V）以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，2次/日饮酒服用。

3.用小米（或粳米）煮粥，食粥时调入参茸粉（白参50g、党参100g、鹿茸3g共研细末）5g及红糖少许和匀服用每日一次。

4.用鹿茸片炮制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.5g可隔日饮用。

5.将鹿茸片（鲜片烘干）研末冲服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。

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