柔嫩香馨肉泥米粉

2023-09-06 来源：橙子资讯

柔嫩香馨肉泥米粉

猪肉与米粉搭配，可保障营养，提升智力，对于正在生长发育的宝宝是必不可少的。一起去看看吧!

食物原料：

原料：猪瘦肉50克，米粉100克

制作方法：

1、将瘦肉洗净，剁成泥，放入碗中，加入米粉和适最水，搅拌均匀成肉泥;

2、将拌好的肉泥放入蒸锅，中火蒸7分钟至熟即可。

食谱类别：

9个月宝宝食谱

营养经：

猪肉的纤维较为细软，结缔组织较少且肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，肉味鲜美，营养丰富。猪肉不仅提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，还可提供促进铁吸收的半胱氨酸，能改善婴幼儿缺铁性贫血，同时其胆固醇含童较高，还含维生素和锌等，猪肉与米粉搭配，可保障营养，提升智力。