百合枸杞茶的功效与作用百合跟枸杞，是女性朋友会选择用来泡茶的两味中药，那么当这百合跟枸杞一起泡茶会有什么功效与作用呢？下面不如跟着小编一起来看看吧。中药具有治本的功效，由此人们也更加热爱中...[查看全文]

春困怎么办？多吃一些健脾胃的食材俗话说春困秋乏，现在正值春季，很多的朋友出现了困倦的情况，经常会出现精神不振，昏昏欲睡的情况，专家介绍这是一种生理现象。春困给我们的生活、工作带来了诸多的烦...[查看全文]

艾叶生姜泡足可缓解痛经症状■作者/黄静取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。将艾叶和生姜洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，放进盆中，倒入白酒，先熏蒸后泡足。熏蒸水的温...[查看全文]

老人冬季养生“外避寒、内温补”常言道，“冬令进补、三春打虎”。我国传统医学认为，“春生、夏长、秋收、冬藏”。冬季是阴寒较重的时候，老人易阳气不足，气血流通缓慢。中医指出，老人冬季养生坚持“...[查看全文]

老人养生要控制自身情绪日常生活当中，老年人需要注意自己的情绪变化，平时应该注意合理的进行保健身体，避免造成气血郁滞，导致阴阳状态失衡，造成情绪变化剧烈，影响气血正常运行，老年人平时应该注意...[查看全文]

春季养肝饮食为先 5款药膳养好肝肝脏是人体最重要的一个身兼代谢与消化器官，如果肝不好就会带来健康问题。而又有“春季养肝，饮食为先”之说，那如何饮食养肝呢?哪些药膳食疗能养肝护肝?1、芪草炖乌鸡用...[查看全文]

拉肚子吃什么食物,拉肚子能什么水果一、拉肚子吃什么食物比较好1、拉肚子可以吃水果辅助治疗拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西...[查看全文]

减肥食谱大全 最有效的减肥食谱一、推荐一周香蕉减肥食谱一、香蕉的减肥防便秘魔力1、香蕉含有丰富的锌和钙，能够帮助燃烧脂肪，还可以帮助排出体内多余的水分，避免水肿，改善代谢。此外，香蕉也还有大...[查看全文]

冬季怎么养生 冬季养生食谱有什么 冬季的饮食禁忌一、冬季养生的要点穿衣注意保暖有些人比较粗心，天冷了没有及时添加衣服；有的人为了漂亮，本来穿得就少，还不扣外套。一早一晚天冷风大的时候，腹部很...[查看全文]

当心橘子吃多了得尿结石快过年了，市面上的橘子也是越来越多，橘子是冬季的水果种类之一，酸酸甜甜的味道，你是否也很喜欢呢？不过，要提醒大家的是橘子虽好好吃，但是不能多吃哦，否则对我们的健康是有...[查看全文]