护脑常识 保护大脑的饮食策略大脑是身体重要的部位之一，大脑负责发号指令，任何的工作、学习的进行都离不开大脑。那么我们一定要注意保护大脑的健康。那么我们该如何有效的保护大脑呢?下面我们就从饮食...[查看全文]

护肾三大原则：滥用抗生素或致肾脏毒性损伤肾脏是人体最重要的排毒器官之一，但如果用药不慎的话，这个排毒器官便会首先成为中毒器官。一些日常所见的西药、中药，都有部分有明确的肾毒性，更科学地了解...[查看全文]

护理肚脐一定要注意防“风”经常揉按肚脐，可以健脑、补肾、帮助消化，加强肝脏肾脏的新陈代谢，对五脏六腑的功能有促进和调整作用。那么平时我们要如何护理脐部呢?下面请专家为大家介绍护理脐部的常识...[查看全文]

护肝的药有哪些 炒菟丝子养肝还固精一、护肝养肝吃什么药以脏补脏，鸡肝为佳鸡肝性味甘温，有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强，且可暖胃。服用方法：取新鲜鸡肝...[查看全文]

护肾利尿防脱发的奇妙蔬菜汁男性保健蔬菜汁富含维生素C，是天然健康饮品，如果在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以调味而且保健作用更好，下面就向您推荐几种有保健作用的蜂蜜蔬菜汁的做法：蜂蜜芹菜汁...[查看全文]

护腰要多练仰卧起坐和仰卧顶髋中老年人容易“闪到腰”，这与脊椎的退行性改变有关，中医指出，护腰要多练仰卧起坐和仰卧顶髋。这是两个最有效提高和保护腰椎的练习，但前提是先通过散步等锻炼，提高了身...[查看全文]

护精秘笈要记牢 远离不育症困扰男性保健近年来患有不育的男性是越来越多，很多患者不育的原因是镜子质量低下，那么是那些因素影响了男性的精子质量呢?专家介绍，生活中的一些小细节可能就是不育症的元凶...[查看全文]

护肝要诀之“嘘”字功法中医养生除了饮食针灸拔罐等常见方法，也有一些绝妙的功法，比如这个“嘘”字功，练好了可以养肝护肝，效果神奇。中医的“嘘”字功是护肝的重要方法之一。“嘘”字功练习方法如下...[查看全文]

护肤的七大恶习：冷热水交替洗脸生红血丝每个爱美的女人每天必做的一件事就是--护肤。不过，有时候你的一点小细节不是护肤，而是在虐肤。本周记者就请来望京医院皮肤科主任李广瑞来盘点一下大家的护肤恶...[查看全文]

护精秘技助你成就“爸”业男性保健想要实现优生优育，我们一定要拥有高质量的精子与卵子，很多人认为怀孕时女性朋友的事情，其实胎儿质量的高低，在很大成分上取决于父亲精子的质量。那么男性朋友怎么保...[查看全文]