护腰小策略 让你远离腰肌劳损女性朋友经常会出现腰酸背痛的情况，这可能是腰肌劳损的征兆，影响日常的生活，也影响着女性的健康，不良的坐姿，腰椎受寒等都可能会引发腰肌劳损，腰部是一个脆弱的部位，...[查看全文]

护理牙齿 远离六大误区俗话说牙好胃口就好，昨天去楼下遛弯，一位大姨说这几天牙疼的是吃不好，睡不好的，可难受了。老年人该该如何保护好自己的牙齿呢?专家提醒护牙千万不可走入以下误区。1、只要坚持刷...[查看全文]

护脚对老年人尤为重要俗话说“人老脚先老”。随着年纪不断增大，各种脚病也不断找上门来。中医指出，护脚对老年人尤为重要。目前流行的护脚方式主要是药物泡脚和足底按摩，但都存在一定的缺陷。一方面，...[查看全文]

护理腹泻宝宝 五种情况要看医生育儿小宝宝的抵抗力较弱，加上脾胃虚弱，稍不注意就可能会出现腹泻的情况，有些家长认为孩子腹泻吃点止泻药就可以了，专家介绍，面对小儿腹泻，我们要谨慎处理，必要时要...[查看全文]

护膝盖多变换坐姿 疏通经络很多人觉得打太极拳能保护关节、疏通经络。其实在打太极拳的过程中，人始终处于半蹲位，动作缓慢且重心较低，会使膝关节负重过大，髌骨和股骨关节面经常受摩擦、挤压或冲撞，...[查看全文]

护肝有秘方 心情开朗肝气顺调我们都听说过酒精肝这种疾病，最直接的原因就是过量饮酒，如今肝脏疾病越来越多，如慢性肝炎，脂肪肝等，严重威胁着患者的健康，那么我们该如何宝华肝脏健康呢?下面老中医就...[查看全文]

抬头挺胸最护脖子中医指出，脖子是全身经络的贯穿之处，所以要注意保护脖子，而抬头挺胸最护脖子。下面我们看看保护脖子的几种简单方法。盐布袋子很管用。缝一个长条口袋，把大盐粒装进去，密封后放微波...[查看全文]

护肝 酒前请先吃些肉酒精肝等因喝酒引起的疾病发病率越来越高。在我国，男性酒精肝患病率为6.36％，女性为0.36％；男性嗜酒人群酒精肝的患病率为21.77％，女性嗜酒人群为7.26％。酒精已成为仅次于病毒性肝炎的...[查看全文]

护肾是糖友的必修课慢性肾功能衰竭病人日渐增多，尤其是糖尿病患者更要注意预防，中医指出，护肾是糖友的必修课。一项权威统计数据表明，中国慢性肾病患者估计已超过1亿人，这其中慢性病如糖尿病、高血...[查看全文]

护齿有妙方吃香菇清新口气防蛀牙牙痛是很多人的一个烦恼，引发牙痛的因素有很多，如蛀牙就是其中的一个常见的因素，生活中很多人有蛀牙的烦恼，尤其小儿蛀牙更为常见，出了刷牙之外，我们还可以采取哪些...[查看全文]