当心这10种食物可能掺假1.橄榄油通过各种研究的发现，掺假最严重的油脂是橄榄油，经常见到的一些假冒油品包括：玉米油、花生油、大豆油等。鉴别方法：选择橄榄油有四个要点：一是酸性值，可食用的橄榄油...[查看全文]

红枣泡水要多长时间 大枣泡水喝的禁忌有哪些红枣在一个人的生活当中也是比较重要的，很多的人在煮汤的时候，或者是在煮粥的时候，都会用到红枣。但是很多的人对于红枣要泡多久是不大清楚的。其实这个问...[查看全文]

干香菇的功效与作用是什么 干香菇的选购和营养价值有哪些一、干香菇的基本介绍有哪些干香菇的基本介绍香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体，属担子菌纲伞菌科，是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有...[查看全文]

蜂胶的作用与功效蜂胶的营养价值一、蜂胶具有什么功效和作用1、蜂胶有抗菌功效：蜂胶能灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐，解决了抗生素只对单一微生物起作用的缺陷，且没有副作用。在日常生活中对皮...[查看全文]

心肌梗赛吃水果前要“三看”由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常...[查看全文]

枸杞子的功效与作用及简单食用方法一、枸杞功效与作用介绍功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。可调节机...[查看全文]

骨折病人饮食注意 骨折病人具体外在表现一、骨折病人到底吃什么好骨折后2～4周。食疗方：当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用两周。田鸡煲汤；制作材料...[查看全文]

营养食谱大全及做法 家常补肾菜谱教你怎么吃一、4种家常补肾菜谱教第一：鲜奶芝麻糊的做法：材料：新鲜的牛奶、黑芝麻、白糖、糯米粉做法：将黑芝麻研磨成为粉末;将准备好的芝麻之中加入冷开水调和，然后...[查看全文]

鱼汤预防哮喘发作很有效有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。肉类煲汤较油、热量高，不...[查看全文]

简单按摩动作帮你减腹治便秘生活忙碌，越来越不规律，大多数人会有便秘的现象。这样不仅不利于健康也会因为毒素堆积而影响皮肤，所以想要健康漂亮就要预防便秘。预防便秘的按摩方法：1.揉小肠。以脐为中...[查看全文]