左边肩颈酸会引发什么缓解颈肩痛的按摩方法一、左边肩颈酸会有哪些危害呢1、压迫神经根出现头晕、恶心、视力减退、耳鸣等现象。2、记忆力下降肩颈保卫着一条叫做“神经传导”的中枢神经系统，这也是大脑...[查看全文]

巧用热水袋 还有不同功效在冬天你的手是不是很冷，很多人就会买一个热水袋放在手里，日常生活当中有很多的人会使用热水袋，这猴子那个东西很方便并且还很时尚，对于身体是有利于血液循环的，避免造成人...[查看全文]

巧妈咪推荐宝宝进补食谱育儿冬季是最佳的进补时节，宝宝们也需要合理的进补，这样可以提高身体抵抗力，远离疾病威胁，那么小宝宝们该如何进补呢?下面育儿专家就为家长朋友们盘点了冬季宝宝进补养生食谱...[查看全文]

巧用萝卜来养生 保你冬季不生病萝卜是冬季时节的一种时令蔬菜，俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，可见萝卜具有很好的保健功效。那么萝卜该如何食用呢?下面我们就为大家介绍几款萝卜药膳，制作简...[查看全文]

巧用核桃来养生 为自己的健康加分现在大街小巷都有卖核桃的，核桃是很好的保健品，具有补脑健脑的功效，核桃不仅是养生食材，也是很好的养生用品，核桃也可以用来玩，手玩核桃可以活动手指，脚玩核桃可...[查看全文]

巧克力延缓衰老 三文鱼保护心血管很多时候，我们谈脂肪色变，生怕脂肪长在不该长的地方，往往对一些食物敬而远之。其实，脂肪也有好坏之分，以下的食物富含不饱和脂肪酸、OMEGA-3脂肪酸，多吃有益。核桃中...[查看全文]

巧妙预防秋季困乏之“四部曲”随着秋天的到来，气候变凉，人体各系统随之发生变化，各器官也从夏季的活跃状态转入生理性休整期，秋乏就发生了。其实，秋乏是人体为补偿夏季超常消耗的一种保护性反应，是...[查看全文]

巧用经期养生法 助你养出好气血经期是女性的一个特殊的生理期，经期的女性抵抗力较弱，所以需要更多的滋补，中医介绍女性的经期也是一个很好的保健养生期，那么经期女性该如何养生呢？下面就为女性介绍...[查看全文]

巧吃补血佳品 美丽辣妈也能养出来各位妈妈是不是很羡慕连续剧里生完孩子仍然美丽动人的辣妈们，其实只要找对了方法，懂得补血养生之道，你也能成为生活中的美丽辣妈！补血佳品1：芝麻芝麻有补中健身，破...[查看全文]

巧用核桃来补肾 核桃蜜茶温肾纳气核桃是很常见的一种坚果，营养非常的丰富，有着各种美称，如“万岁子”“长寿果”等，核桃有很好的养生功效，能补肾助阳、补肺敛肺，还可以缓解便秘。下面我们就为大家...[查看全文]