老人养生补钙先补肾钙是人体内含量最丰富的无机元素之一，约占人体重的2%。钙对维持人体的骨骼、血液、循环、呼吸、神经、消化、内分泌、肌肉、泌尿、免疫等系统的正常生理功能具有重要作用。当人体缺钙...[查看全文]

老年人养生七大建议 宜多吃果蔬上了岁数之后，身体的健康会逐渐的下滑，如果不注意日常的保养，那么抵抗力下降，患上疾病的几率会更大一些，所以老年人朋友要注意养成良好的生活、饮食习惯，这样才能更...[查看全文]

美食“清洁工” 帮你清理体内垃圾电脑辐射，农药喷洒的食物，被污染的大气，时间久了，体内就会积累很多的垃圾，下面我们就为大家介绍8种美食，帮你清理沉积在体内的垃圾，一起来看看吧。1、菠菜菠菜含有...[查看全文]

醪糟做好后怎么保存 多吃醪糟对身体有好处一、醪糟做好后怎么保存啊第一种保存的方法：就是在米酒做好了以后，把酒倒进锅里，在放到炉子上烧开，等到酒充分地冷却了分装倒瓶子离，能后放进冰箱里，可以...[查看全文]

醋黑豆的功效 既养生又美容一、黑豆的介绍种类黑豆一般可分为乌皮青仁豆和乌皮黄仁豆。乌皮青仁豆种皮乌黑、仁肉青色而得名。此品种所以名贵，主要是蛋白质、维生素、铁质等含量极为丰富，药用价值很高...[查看全文]

醪糟做法有什么 醪糟的食用方法是什么呢一、什么是醪糟醪糟，又叫酒酿，甜酒，酸酒。旧时叫“醴”，是一种米酒，江南地区特色传统小吃。醪糟经糯米（又称江米）发酵而成，夏天可以解暑。主要原料是糯米...[查看全文]

醪糟做好后怎么保存 醪糟究竟是什么醪糟做好后怎么保存如何挑选优质醪糟一、醪糟做好后怎么保存1、醪糟在做好后的头几天里，米中自然合成的糖分浓度最高，酒精浓度很低，米酒香甜可口，是最好吃的时候。...[查看全文]

醋蒜葱姜,厨房四宝怎么吃？在厨房里有四样宝，不知道您有没有发现?这些宝贝分别是醋、蒜、葱、姜。葱姜蒜向来被大众认为是既便宜又好用的保健佳品，但前提是学会正确的用法。针对不同的食材用不同的配料...[查看全文]

醋精的作用,醋精的作用一、醋精的作用醋精，通俗而言就是醋的精华，但是，跟单纯的醋还是不一样的。这不仅仅是字面上的不同，其醋精所带来的效果也是有很大的不同的。因此，我们必须要多了解醋精的作用...[查看全文]

醋的美容方法 醋的功效作用和禁忌醋的药用价值食醋的方法和禁忌一、醋的美容醋的美容小妙方使用最天然的绿色产品和方法来美容，还自己一个自然的美丽，本来就是一件天经地义的事，学会妙用醋来美容自己...[查看全文]