好吃又健康的东西你知道吗？饮食治疗间质性肺炎是对患者常用的一种疗法，通过饮食调理肺病患者的肺部呼吸系统，因此，日常生活中患者应多注意饮食的规律性，补充体内营养物质，增强免疫力，从而抵御外来...[查看全文]

熬中药的最佳方法 服用中药的时间及禁忌一、中药怎么熬效果最好呢1.先煎后煎分药性贝壳类、矿物类、骨甲类等应先煎。贝壳类有牡蛎粉、蛤粉等;矿物类有石膏粉、龙骨等;骨甲类有鳖甲、龟板等。此类药应先煎...[查看全文]

“夏季倦怠症”的防治妙招7诀俗话说“春困秋乏夏打盹”，夏季炎热，温度过高，更容易让人感到疲倦，医学上也称之为“夏季倦怠症”。下面就介绍一下，“夏季倦怠症”的防治妙招7诀~。1、拳头按压，释放疲...[查看全文]

不同职业的人食用不同的水果香蕉缓和紧张情绪。柿子消除体力疲劳。大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。疲惫不堪的体力劳动者...[查看全文]

常犯的生活误区 哪些习惯对健康有害？在生活中，我们经常会累积经验，或从我们的上一辈中听取意见，但有时候往往认为是对的东西却是个大误区。不但会影响到你的身体健康，还会给今后的健康带来隐患，下...[查看全文]

喝药酒养生要注意误区现代人注重养生保健，不少人因此有饮用药酒的习惯。但不是每个喝药酒者都懂得药理，如果饮用药酒不当，喝错了酒不但无益，反而有害。误区1：喝药酒有助入睡?所谓药酒是在酒中混合药...[查看全文]

降血脂食疗方六则海带木耳肉汤海带、黑木耳各15克，切丝，瘦猪肉60克，切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入味精和淀粉，搅匀即成。百合芦笋汤取百合50克，罐头芦笋250克。先将百...[查看全文]

面部肌肉萎缩如何锻炼 面部肌肉萎缩形成的原因一、面部肌肉萎缩锻炼方法面部肌肉萎缩是常见的一类型，面部肌肉萎缩是一种单侧面部组织的萎缩性疾病。发病原因与全身感染、结缔组织疾病，遗传变性疾病，...[查看全文]

老打嗝是怎么回事呢 这样做不再打嗝一、老打嗝是怎么了其实生活中出现打嗝的现象是非常的普遍的，可能是在上班的时候出现，可能是在开会的时候出现，也可能是在吃完饭的时候出现，这个都是难以预测的，...[查看全文]

冬天吃什么水果好？冬天吃什么水果好?美国《美好饮食》杂志最新载文推荐了4种冬季的最佳水果。1.柚子。柚子含糖量低，每100克仅含糖9.5克。常吃柚子有助于预防糖尿病。但吃柚子每天最好不超过200克。2.橙子。...[查看全文]