中药下乳回乳的方法母乳是婴儿生长发育最理想的食品，然而有许多年轻母亲却产后缺乳，或乳汁清稀如水，分泌不足。中医认为，乳汁不足主要表现为两个类型：气血虚弱型乳汁为血所化，赖气运行。因素体虚弱...[查看全文]

中医养生汤饮 帮你调理月经不调月经不调是女性常见的妇科疾病，严重影响女性的正常生活，中医食疗博大精深，可有效调节月经不调症状，下面就为大家介绍六款养生汤，帮你赶走月经不调的烦恼。1、熟地黄炖...[查看全文]

6款可有效缓解痛经的药膳痛经是困扰了很多女性的一个症状，有的女生找遍了各种缓解痛经的方法都无济于事，每个月只能生疼。有的人忍不了就会靠吃药来解决痛经这个问题，但是大多数止疼药都有依赖性，而...[查看全文]

中医时间观与养生"中医预防疾病的重点是养生，又称为养性、摄生、治未病。预防的目的是以增强人体的抗病能力，防病延年。养生的内容很多，如饮食、起居、情志、练功等。但都必须要“和于阴阳，调于四...[查看全文]

中年女性要保持身心健康人到中年应注意自我保健，把健康身体看成自己的财富，对自己的身心健康应加倍负责与保护。所以中医指出，中年女性要保持身心健康。首先，应注意保健，积极应对压力，放慢生活的步...[查看全文]

中暑的现场急救方法有哪些中暑是什么原因引起的一、中暑的现场急救方法有什么1、搬移：迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。2、降...[查看全文]

中医课堂：新生儿皮肤护理禁忌育儿新生儿的皮肤非常娇嫩，虽然它是预防外界感染的一道保护屏障，但易受汗水、大小便、奶汁和空气中灰尘的刺激，而发生糜烂，因此，除了要经常给新生儿洗澡，保持皮肤干净...[查看全文]

七大错误睡眠习惯威胁白领健康如今白领一族是社会的一大群体，同时也是亚健康的最大群体，亚健康调理不当会演变为疾病，睡眠也是我们调理亚健康的一个好方法，下面我们就为大家介绍白领一族最容易出现的...[查看全文]

亚甲炎的后果是什么患了亚甲炎可以运动吗一、患了亚甲炎的后果是什么当您出现咽喉痛、头痛、发热、畏寒、战栗、全身乏力、多汗、食欲减退、声音嘶哑、颈部压迫等症状时，就要警惕亚甲炎的发生了。患上亚...[查看全文]

健康小常识 水快开时需打开壶盖水，对于我们的生存是必不可少的物质之一，人体对于水的需求仅次于氧气，人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继绩活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只...[查看全文]