冬季养生方法得当 拥抱健康很轻松冬季时节天气寒冷，是各种疾病的易发期，如果寒气侵入机体，那么就会威胁身体的健康，所以我们经常要提醒大家要注意保暖，但是过度保暖也不利于冬季养生，那么冬季该如...[查看全文]

10种人易成癌症的高危人群知多少专家称，近年来，除了有癌症家族史的人，另有10种人渐成癌症的高危人群：1、长期吸烟、被动吸烟及酗酒者;2、长期嗜饮热水、热食，食物过于粗糙，进食过快者;3、长期嗜食酸菜...[查看全文]

吃八分饱更健康 怎么掌握吃饭的度？俗话说“常吃八分饱，延年又益寿”，这种说法已经得到了科学的认证，如果每天暴饮暴食，吃的过多，那么会影响到脾胃的健康，也会影响到身体的健康，那么我们怎么做到...[查看全文]

拔火罐颜色发黑怎么办 拔火罐的好处与坏处一、拔罐后出现黑紫应该怎么处理1、罐印发紫并且伴随有斑块：这就说明局部的皮肤出现了寒凝血瘀的情况，平时需要根据身体的症状来进行调养。2、罐印鲜红：那就说...[查看全文]

绿豆汤清热解毒防中暑 三类人群要慎喝炎热的夏季，我们在寻找着各种的清热解毒的方法，绿豆汤是一个很好的选择。我们经常会熬上一锅绿豆汤，闲来无事喝上一杯，的确是很好的养生方法。但是绿豆汤也不是...[查看全文]

缓解春困专家支你四招春困不是病，而是一种正常的季节性变化时出现的生理现象。那么我们应该防春困呢?中医指出，以下四种方法可以缓解春困：防春困可按下面方法试试:1.注意睡眠。俗话常说:早睡早起精神好...[查看全文]

保养子宫五策略 来试试子宫体操子宫疾病是威胁女性健康的一大疾患，已成了威胁女性的高发性的疾病，已经给女性的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何保护子宫的健康呢?下面我们为大家介绍保养子宫的策...[查看全文]

“三点式”养生法则 助你健康过冬季冬季时节该如何养生呢?这是朋友们都非常关心的一个话题，科学的保健养生才能让我们更加的健康，才能实现长命百岁的心愿。那么我们在干燥的冬季该如何养生呢?下面就为大...[查看全文]

老年人冬季养胃六原则 多做腹部按摩老年人怎么养胃呢?随着年龄的增加，人体的既能逐渐的减退，很多的老年人朋友出现了胃病的烦恼，经常会胃痛，反酸水等，加之冬季是胃病的易发期，胃病的发病率更高了。...[查看全文]

花儿也是药 百花入药治百病我们身边有很多的鲜花，百花齐放，景象非常的壮观，鲜花不仅可以用来欣赏，同时也是防病治病的良方。花儿也是药，药房有专门的柜台来出售花草茶，那么哪些花儿有治病的功效呢...[查看全文]