对付秋燥最佳保健美食秋增加水和流食的摄入，提倡采用“五一二”的方法：“五一”的意思是5个1杯，即早晨起床后喝1杯白开水，早餐时喝1杯豆浆，午餐时喝1碗汤，晚餐时喝1碗粥，睡前半小时喝1杯牛奶；“二...[查看全文]

冬季预防呼吸道疾病饮食是关键冬季是呼吸道传染病的高发期，近来冷空气频繁侵入，气温骤降，人们户外活动减少，机体抵抗力下降;另外由于冬季空气干燥，人体呼吸道黏膜脆性增加，比平时更容易受损，加上...[查看全文]

大米的营养知多少 大米的食疗功效一、大米的简介大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。清理工序就是利用合适的设备，通过适当的工艺流程和妥善的操作方法，将混入稻谷中的各类杂...[查看全文]

喝牛奶会不会长胖我们都知道牛奶含有比较高的蛋白质，也是很多朋友吸收蛋白质的主要来源。然而，很多朋友都认为喝牛奶会长胖，对于这个问题是不是真的呢?现在就让我们一起来了解一下文章的介绍，看看喝...[查看全文]

补水面膜几天做一次最好其实现在在护理保养肌肤这件事情上，很多人都会使用到一些护肤保健品，如果能够做到正确使用的话，确实能够帮助我们达到很好的护肤保健效果，例如补水面膜是现在生活当中很多女性...[查看全文]

罗汉果的功效与禁忌有哪些？在南方的话，比较容易见到罗汉果属于一种中药，也被人们称之为是神仙果，它的功效非常多，可以清肺润肠，而且对于治疗咳嗽也有非常好的效果，但是他却因为太甜能够伤及脾胃，...[查看全文]

经常泡澡能祛痘吗??? 身体上长痘痘是很正常的一件事情。痘痘长出来是跟身体内的内分泌旺盛和失调有很大的关系。如果不能很及时的进行有效的治疗和控制。那么对于身体的健康来说是没有很大好处的。去除痘...[查看全文]

漱口水刷牙，它的作用有哪些？相信很多人在生活都会使用过漱口水吧，其实正确的使用漱口水，可以很好地帮助我们防止蛀牙，同时还可以有效的抑制牙菌膜滋长，所以说对口腔健康健康都是比较好的。1、含氟...[查看全文]

气血不畅怎么办？打开几个“活血开关”就搞定民间有句说法“通则不痛，痛则不同”，老年人由于气虚、血虚等原因，多有气血不畅的问题，于是身体上就容易出现这里痛、那里不舒服等小毛病。广州中医药大学...[查看全文]

手指尖发麻，手指发麻的原因出现手指尖发麻大家要重视一些疾病原因，例如末梢神经炎，颈椎病，神经损害，特别是颈椎病是很常见的疾病，日常生活中大家要做好颈椎病的预防，才能够避免一些危害。1、末梢...[查看全文]