大麦茶可以解油腻药茶在韩国餐馆里，与烤肉同时提供的一成不变的免费茶饮就是大麦茶。北京中医药大学常章富教授说，大麦味甘、性平，有去胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。您不妨...[查看全文]

常睡硬板床对健康更有利以前民间流传“高枕无忧”说，民众便以为这是科学的睡眠知识。其实，从大量的临床病例证明，过高的枕头会损害脊梁。因此，什么才是适度的寝具，成为人们的新问题。对此有研究的学...[查看全文]

多吃木瓜有什么好处 木瓜的吃法及功效一、常常吃木瓜有什么好处1、刺激女性荷尔蒙分泌青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有帮助。木瓜酵素中含丰富的内植物激素及维生素A等养份...[查看全文]

果仁的副作用有哪些 果仁的功效与作用是什么一、果仁有哪些副作用果仁的营养价值果仁虽小，却融蛋白质、脂肪、碳水化合物于一体，含有多种营养成分，包括烟酸、维生素B族、叶酸、镁、锌、铜、和钾，以及...[查看全文]

冬季进补平淡为主 食用药膳效果更好冬在中医的角度上，冬季由于是万物蛰藏的季节，人体的生理功能也是处于较低水平状态，所以这个时候人体的机能比较不好，我们才应该在这个时候给我们的身体进行进补的...[查看全文]

梨子炖冰糖 有什么具体功效很多家庭在冬季的时候喜欢做一些梨子炖冰糖。这道菜又被称为冰糖炖梨，它是我国一道传统的特色甜点小吃。在寒冷的冬季做一道冰糖炖梨可以有效的帮助人们清除肺热、生津止渴。...[查看全文]

冬季进补有科学 反之容易伤身体冬从我国的传统医学上讲，冬季多阴邪，我们的身体很容易被这种阴邪侵袭，如果我们想平安的度过冬季，就一定要想办法为自己的身体抵御严寒，这就需要我们在日常的饮食中想...[查看全文]

春季饮食按月份 不同时间饮食不同春春季养生好时节，学会科学养生的方法更健康，专家告诉我们，在春季真正好的养生的方法应该是根据春节不同的月份吃不同的食物，因为春季从初春到晚春温度相差挺大的，...[查看全文]

具有药用功效的冬季饮食冬冬天吃哪些食物具有很高的药用价值呢?是每个人都关系的问题。因为人们的生活水平不断的提高，也越来越多的人关心怎么吃更健康怎么吃更养生。尤其是冬季大家的运动量少了，抵抗...[查看全文]

咳嗽期间不宜吃哪些食物 五类食物要避免咳嗽其实就是身体清除呼吸道内的分泌物或者是异物的一种保护性呼吸反射动作，是由上呼吸道感染，肺炎，还有支气管炎，急性喉炎引起的，虽然有其有利的一面，但剧...[查看全文]