各种菊花药膳的种类与制作方法菊花在我国可以说是最熟悉的花卉之一。菊花茶也多被大家用来泡茶喝，菊花有很多种功效，有清肝明目，去火，清热解毒等一系列的功效。我国食用菊花的历史十分悠久。菊花是秋...[查看全文]

健康心脏必备的六大要素 腰围小于80厘米心脏是人体的重要器官，心脏病是常见的高发的疾病，甚至会让你丧命，那么就该好好的保护心脏，下面就为老年人朋友介绍日常护心的六个要点。1、腰围要小于80厘米（8...[查看全文]

刺五加的是什么刺五加的成分介绍刺五加作为一种中药材，也许很多人对它都没有什么详细了解，更有很多人没有听说过吧，也许还在疑惑是什么呢？小编为大家详细介绍刺五加到底是什么，为大家做出相关介绍。...[查看全文]

话多耗气 寡言能养气我们每天都要说话，但是你知道么说话太多会伤元气，会出现很多的不适症状，如失眠多梦，身心疲劳等，想要气血充盈，那么我们就要节制说话!那么如果出现气虚的情况，我们该如何补气呢...[查看全文]

男性熬夜后吃什么好男性保健中医专家说男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症...[查看全文]

补脾健脾窈窕丰满口唇艳脾为人体气血化生之源，有将营养精微物质输送到全身的功能。中医称脾为“后天之本”。人体全身各器官、组织系统、四肢、皮肤肌肉全依靠脾养。只有脾与胃的功能正常，气血化生功能...[查看全文]

冬虫夏草有什么作用冬虫夏草怎么鉴别一、冬虫夏草到底是什么东西我们知道冬虫夏草是很名贵的东西，及时是等级最低的冬虫夏草价格也是直逼两千。虽然冬虫夏草难得而且名贵，但是对于冬虫夏草的具体真身我...[查看全文]

槐花如何食用 孕妇能吃槐花吗一、槐花的如何食用一、槐花汤把水烧开，放进洗干净的槐花，再放入调好的面糊，等凉了以后，满厅满院香气扑鼻，比上等的茶还要香，吃过后整天觉得花香在口二、槐花菜把槐花...[查看全文]

关于痛风患者的三大饮食原则痛风被视为人类健康的杀手，严重影响了人们的生活质量，在改善物质生活是很多痛风患者想要知道的，今天我们就和大家聊一聊，关于痛风患者的饮食原则，还有各种食物总嘌呤的含...[查看全文]

冬季吃粗粮粥的6大好处一、冬季吃粗粮粥的6大好处1、抗寒暖身数九寒冬，御寒保暖是最重要的事情之一。除了适当增加衣服，吃杂粮也有助抗寒。因为小米、绿豆等杂粮中大多富含维生素B1，这种营养素在碳水化...[查看全文]