冬天饮食好养生 四种食材要常吃冬冬天的到来意味着气温会越来越低，而且雨水会减少，空气湿度变低使得气候会很干燥。为了让我们能平安健康的过冬，很多朋友都会在入冬后对自己的身体进行调理和进补，对...[查看全文]

冬日御寒 早餐安排吃什么？冬冬季早晨，应该是白天里最冷的时候了，早餐的安排得当与否和我们能否驱寒有很大的关系，如何为自己和家人准备一餐驱寒保暖的早餐呢？我们想介绍下面的这款营养菜肴给大家，...[查看全文]

多吃海带防止乳腺增生海带又名昆布，叶片似宽带，梢部渐窄，一般长2～4米，宽20～30厘米(在海底生长的海带较小，长1～2米，宽15～20厘米)。海带的叶边缘较薄软，呈波浪褶，叶基部为短柱状叶柄与固着器(假根)...[查看全文]

冬季腹泻发生栗子就能帮助你冬冬季寒冷，如果我们不能照顾好健康，各种常见疾病就会发生，腹泻就是其中的一种，如果发生腹泻大家是否想用一些食疗的方法来帮助自己治疗和缓解呢？今天小编就给朋友们推荐...[查看全文]

教你在饮食中轻松解秘预防便秘除了多饮水、适当活动外，最重要的是食物不过于精细，多吃高纤维食物，如芹菜、韭菜、绿豆芽、摩芋、菠菜、芥菜等。现推荐以下食疗方———★菠菜猪肝汤用料菠菜350克，猪肝...[查看全文]

促消化护肠道的美味香蕉小吃胃病香蕉是大家熟知的保护肠道，促进消化的水果。大家平时都是怎么吃香蕉的呢?直接剥皮吃，或者打成果汁?一成不变的吃法让香蕉这种富含营养的水果也变得平淡。或许大家可以试...[查看全文]

喝粥治疗咳喘咳喘指咳嗽气喘，是肺系疾病的主要症状，多见于急、慢性支气管炎，呼吸道感染，支气管扩张，支气管哮喘等病。咳喘可由外邪侵袭，肺失宣肃，或心、脾、肝、肾有病累及肺脏而引起。临床分外感...[查看全文]

国医大师程莘农告诉你如何吃出健康吃，是一日三餐，是最平常不过的事情，如何吃出学问，吃出健康，请听国医大师告诉你其中的秘诀吧!平素饮食不要过于单一，不要过于偏好，要五谷、五果、五畜、五菜，多...[查看全文]

痔疮不治疗会怎样？很多人都有得过痔疮，在出现以后危害比较大，如果不能及时的预防，可能就会引起一些并发症，所以很多人担心痔疮治不好，所以大家索性就开始不治疗痔疮，不治疗可能会引发肛肠疾病，甚...[查看全文]

眼睛干涩充血怎么办，要怎样预防许多学生和上班一族肯定会深有体会，就是长时间看书或者电脑的之后，眼睛会感觉非常的干涩，非常不舒服。在长时间使用眼睛之后，大家要有充足的休息，和补充身体的水分。...[查看全文]