刺五加的是什么刺五加的成分介绍刺五加作为一种中药材，也许很多人对它都没有什么详细了解，更有很多人没有听说过吧，也许还在疑惑是什么呢？小编为大家详细介绍刺五加到底是什么，为大家做出相关介绍。...[查看全文]

话多耗气 寡言能养气我们每天都要说话，但是你知道么说话太多会伤元气，会出现很多的不适症状，如失眠多梦，身心疲劳等，想要气血充盈，那么我们就要节制说话!那么如果出现气虚的情况，我们该如何补气呢...[查看全文]

男性熬夜后吃什么好男性保健中医专家说男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症...[查看全文]

补脾健脾窈窕丰满口唇艳脾为人体气血化生之源，有将营养精微物质输送到全身的功能。中医称脾为“后天之本”。人体全身各器官、组织系统、四肢、皮肤肌肉全依靠脾养。只有脾与胃的功能正常，气血化生功能...[查看全文]

冬虫夏草有什么作用冬虫夏草怎么鉴别一、冬虫夏草到底是什么东西我们知道冬虫夏草是很名贵的东西，及时是等级最低的冬虫夏草价格也是直逼两千。虽然冬虫夏草难得而且名贵，但是对于冬虫夏草的具体真身我...[查看全文]

槐花如何食用 孕妇能吃槐花吗一、槐花的如何食用一、槐花汤把水烧开，放进洗干净的槐花，再放入调好的面糊，等凉了以后，满厅满院香气扑鼻，比上等的茶还要香，吃过后整天觉得花香在口二、槐花菜把槐花...[查看全文]

关于痛风患者的三大饮食原则痛风被视为人类健康的杀手，严重影响了人们的生活质量，在改善物质生活是很多痛风患者想要知道的，今天我们就和大家聊一聊，关于痛风患者的饮食原则，还有各种食物总嘌呤的含...[查看全文]

冬季吃粗粮粥的6大好处一、冬季吃粗粮粥的6大好处1、抗寒暖身数九寒冬，御寒保暖是最重要的事情之一。除了适当增加衣服，吃杂粮也有助抗寒。因为小米、绿豆等杂粮中大多富含维生素B1，这种营养素在碳水化...[查看全文]

冬天饮食好养生 四种食材要常吃冬冬天的到来意味着气温会越来越低，而且雨水会减少，空气湿度变低使得气候会很干燥。为了让我们能平安健康的过冬，很多朋友都会在入冬后对自己的身体进行调理和进补，对...[查看全文]

冬日御寒 早餐安排吃什么？冬冬季早晨，应该是白天里最冷的时候了，早餐的安排得当与否和我们能否驱寒有很大的关系，如何为自己和家人准备一餐驱寒保暖的早餐呢？我们想介绍下面的这款营养菜肴给大家，...[查看全文]