饭后的什么时段食用水果最有益健康现代很多人习惯在吃完饭后来点水果，认为这种做法有利于健康。包括一些饭店，习惯性的在菜上完后继续上一盘果盘。其实这种做法对健康无益。饭后马上吃水果除了为我们的...[查看全文]

饭后经常剔牙增大患牙周炎风险其它很多人都有这个习惯，只要一吃完饭就拿起牙签开始剔牙，在牙缝里到处剔，感觉很悠然自得。却有很多人都不知道，这种习惯对牙齿有很大的伤害。饭后经常剔牙齿就很容易患...[查看全文]

饭后的三大养生方法食后宜欣赏音乐。《寿世保元》中：“脾好音声，闻声即动而磨食。”道家书中亦有“脾脏闻乐则磨”之说。从这里人们得到的启发是：柔和轻快的音乐，乃至赏心悦目的环境，都可以作为一种...[查看全文]

饭后油腻喝点芹菜汁饭后常被人们认为是放松时间，但是其实这个时间是保健的最佳阶段。剧烈的运动肯定做不得，老是坐着不动弹也是不行的，那么，饭后究竟做点什么或吃点什么最好呢?1、饭后赏乐--帮助消化...[查看全文]

饭后百步走，伤身不长寿？养生之道，古来有训：“饭后百步走，能活九十九”。那么，饭后走上一百步，就真能活到九十九吗?答案揭晓：这要看你怎么走!老话常说，“饭后百步走，活到九十九。”随着医学知识...[查看全文]

饭后百步走 真的可以长寿吗人们常说“饭后百步走，活到九十九”。很多人也都习惯吃完饭之后，带着爱人出去散散步，扫除一天的疲惫。但是，事实上有些人饭后散步会短命。下面小编就为大家介绍哪些饭后百...[查看全文]

短头发的护理技巧其实我们很容易发现，在生活当中对于头发的护理工作，并不是所有人都很重视，有些人头发已经非常的干枯无生命了，却也没有注重有效的护发问题，所以自然而然对我们头发健康带来的影响也...[查看全文]

揭秘厨房改卧室风水好不好？厨房是我们每天都会使用的地方，而如果我们的卧室靠近厨房的话，就会受到噪音、烟火的影响，长时间持续下去的话会影响身体健康。那厨房改卧室好不好呢？那么，下面随小编一起...[查看全文]

15天成功减掉小腿肌肉的方法想要减掉小腿的肌肉，当然对于方法的选择要注重，可以经常的拍打放松肌肉，同时也要注意经常的拉筋，因为腿部肌肉紧实的话，其实是比较难减的，所以首先就要注重让腿部肌肉变...[查看全文]

白醋洗脸还是米醋洗脸好呢用醋洗脸这是很多人会使用的一个肌肤护理方法，但是我们都知道，醋有不同种类有白醋一斤米醋，所以说对于应该使用哪一种洗脸，才可以更好的发挥它的肌肤护理效果，还是有很多人...[查看全文]