精力充沛的食谱 如何保持自己精力充沛一、能让人精力充沛的食物早餐：一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。餐单示例：1.鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿...[查看全文]

过敏体质中医如何调理 过敏体质如何饮食过敏体质者该如何调理一、过敏体质者该如何调理中医认为，过敏性鼻炎的发生与外界因素密切相关。其病在肺，与脾关系较为密切。过敏性鼻炎患者可自行或请家人协助...[查看全文]

长寿养生秘诀：进补是关键现在很多老年人都非常关注天气的变化，如果天气不稳定，身体容易出虚汗，因此要适当的进补才好，冬病夏治，而且要防患于未然，从而达到标本兼治的效果。长寿养生秘诀：进补是关...[查看全文]

孕妇能吃燕麦米吗 孕妇吃燕麦的注意事项一、孕妇能吃燕麦米吗很多人都很疑惑，孕妇能吃燕麦吗？虽然中医认为，燕麦有催产止汗的功效，但是市面上的燕麦片的燕麦含量很低，孕妇适量吃一些燕麦对身体不会...[查看全文]

怎样终止妊娠终止妊娠的最佳时间是什么时候一、怎样终止妊娠我们在生活中想要终止妊娠是有一定的原因的，如果你们不想要这个孩子你们是可以终止妊娠的，一般在怀孕49天内，我们建议大家最好是采用无痛人...[查看全文]

婴儿多久可以把尿 如何给宝宝把尿一、婴儿多大可以把尿呢一般宝宝应该三个月就可以开始把尿了。把尿时，妈妈一定要注意抱宝宝的姿势，要恰当些，千万别因为宝宝太小，而不小心将宝宝扭伤。在给宝宝把尿...[查看全文]

一岁宝宝口腔清洁方法 宝宝口腔有溃疡怎么办一、宝宝的口腔怎样护理呢1.非长牙期的口腔清洁当孩子还没有长出牙齿时，孩子清洁口腔的方式较为简单，就是在孩子进食之后再给孩子喝几口水就能起到清洁口腔的...[查看全文]

怎样给宝宝断安抚奶嘴？六个方法介绍！越大的宝宝使用安抚奶嘴会影响唇形和上下牙的咬合紧密度，安抚奶嘴还可能通过刺激牙床让宝宝斜牙、爆牙。因此，要及早让宝宝断奶嘴。那么怎样给宝宝断安抚奶嘴呢？...[查看全文]

预防接种前后的注意事项 哪些情况下儿童是不能接种疫苗一、儿童接种疫苗前后的注意事项接种前要做的事情1、接种前，家长可给孩子洗一次澡，保持接种部位皮肤清洁，但要注意避免受凉感冒，换上宽松柔软的...[查看全文]

孕早期症状是怎样的 孕早期的保护措施一、孕早期症状有哪些呢月经过期：说明有些非怀孕原因也会引起月经失调，例如紧张。恶心呕吐（晨吐）：说明恶心可能会让人误以为是流感或是得了什么不大对劲的疾病...[查看全文]