更年期女性如何预防干眼症?很多身处更年期的女性，由于体内激素紊乱而产生了干眼症。那么更年期女性如何预防干眼症?据统计，干眼症患者中约60%是处于更年期的女性，其常见症状有干涩感、异物感、烧灼感、...[查看全文]

更年期女性易发干燥综合征需及时补水眼干、口燥，甚至眼泪都变少，如果你也有上述这些感觉，如果你正处更年期，就要警惕自己是不是已经患上了更年期干燥综合征。干燥综合征多发生于50岁左右的更年期女性...[查看全文]

更年期女性多疑的表现有哪些更年期女性最多见的症状是多疑，一些妇女在年轻时的个性特点并非如此，但到了更年期却会逐渐出现。那么更年期女性多疑的表现有哪些?妇女的多疑心态严重地影响了人际关系。为...[查看全文]

更年期女性 泡热水脚可促睡眠进入更年期的女性，身心会出现诸多不适。日前，德国一项最新研究表明，护理好脚部，可有效改善更年期女性的多种不适，特备是改善失眠效果显著。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍...[查看全文]

更年期女性如何预防肥胖进入更年期后的妇女，活动量也相对减少，热量需要的少了，会引起肥胖。那么更年期女性如何预防肥胖?更年期防止身体肥胖保持身体健康要注意两个方面：一是饮食合理，营养适当。每...[查看全文]

更年期女性吃什么好呢一般来说，女性从45～55岁进入更年期，身体会出现一系列生理和心理的不适应症状。那么更年期女性吃什么好?其主要表现有：月经紊乱、阵发性潮热（潮红）、外阴及阴道萎缩、骨质疏松、...[查看全文]

更年期女性如何预防口腔疾病更年期妇女的唾液分泌减少，容易发生口腔粘膜疾病，另外，更年期妇女的内分泌存在障碍，也容易引起口腔粘膜感觉异常。那么更年期女性如何预防口腔疾病?牙齿是生长在上下颌骨...[查看全文]

更年期女性多疑是怎么回事更年期妇女不正常心理状态中的一种就是多疑，妇女的多疑心态严重地影响了人际关系。那么更年期女性多疑是怎么回事?大体有以下几种情况：（1）感知觉过敏。过份的敏感，把发生在...[查看全文]

更年期女性失眠如何解决更年期女性失眠如何解决女性进入更年期，会出现很多的症状，一般出现最多就是失眠，彻夜睡不着觉对于女性更年期人群来说是非常难受的，睡眠不足会给女性更年期人群的健康带了不利...[查看全文]

更年期女性应该多吃什么更年期女性应该多吃什么?女性更年期后更容易发胖，有些食物不仅能增加锻炼效果，还能有助于快速燃烧更多的脂肪。把它们加到日常饮食中，可以帮更年期后的女性维持更匀称的身材。...[查看全文]