药食两用说山药中医精彩推荐岭南中医无痛蜂疗法专家中医干预亚健康网友刮痧排毒四天搞定荨麻疹辨状论质话中药说起山药，您并不陌生，它既是食品，也是一味常用中药。山药是一种缠绕草质藤本植物。山药的...[查看全文]

营养不够易得病 食疗药膳补营养其它缺乏维生素和微量元素等营养会导致很多疾病和不适。了解营养缺乏的危害及症状，有助于对症下药，及时采取食补或药补措施。英国《每日邮报》最新载文总结出，身体营养...[查看全文]

营养早餐做法孩子怎么吃早餐营养又健康一、什么样的早餐有营养怎么才是营养丰富、味道可口的早餐呢?好的早餐应该是：主食为主，副食次之，有干有稀。1、好的营养早餐一定要有一些谷类食物。如馒头、包子...[查看全文]

营养丰富的木耳山药山药因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜。山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑;新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先用...[查看全文]

荷叶的功效与作用荷叶的做法有哪些一、荷叶的功效与作用清暑利湿，升发滑阳，止血。治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕。1、盂诜：“破血。”2、《本草拾遗》：“主...[查看全文]

药食两用蒲公英粥很多年前我在农村插队劳动，家里有一本《赤脚医生手册》被我翻来覆去地阅读，一方面是实在没有什么可读的书，另一方面也是消磨时光。没想到“开卷有益”，这本书还真让我受用不浅。记得...[查看全文]

药膳:黄泥煨大蒜止腹泻四川温江裴女士来信：小时候经常拉肚子，父母就经常用泥巴裹着大蒜，拿到火上去烤，或者干脆丢到炉子里去烧干，做法跟叫花子鸡一样，然后剥开泥巴吃蒜，止泻效果立竿见影。专家：...[查看全文]

营养师支招：这样吃零食，解馋又健康规律的一日三餐固然重要，但女孩总是无法拒绝美味的零食，因为在工作之余，吃点零食不仅可以补充能量，还能减轻压力，缓解紧张的情绪，更是一种享受。营养师称，要把...[查看全文]

荷叶茶有什么作用喝荷叶茶能够减肥吗一、荷叶茶有什么作用1、荷叶茶能杀菌。荷叶化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。药理研究发现，荷叶具有...[查看全文]

营养又好喝的菜汁加蜂蜜菜汁富含丰富维生素c，是天然健康食品。蜂蜜芹菜汁：新鲜的芹菜适量，洗净压取汁液，添加等量蜂蜜，每天服2-3次，每次一汤匙，饭前饮服，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好疗...[查看全文]