荷叶的功效与作用荷叶的做法有哪些一、荷叶的功效与作用清暑利湿，升发滑阳，止血。治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕。1、盂诜：“破血。”2、《本草拾遗》：“主...[查看全文]

药食两用蒲公英粥很多年前我在农村插队劳动，家里有一本《赤脚医生手册》被我翻来覆去地阅读，一方面是实在没有什么可读的书，另一方面也是消磨时光。没想到“开卷有益”，这本书还真让我受用不浅。记得...[查看全文]

药膳:黄泥煨大蒜止腹泻四川温江裴女士来信：小时候经常拉肚子，父母就经常用泥巴裹着大蒜，拿到火上去烤，或者干脆丢到炉子里去烧干，做法跟叫花子鸡一样，然后剥开泥巴吃蒜，止泻效果立竿见影。专家：...[查看全文]

营养师支招：这样吃零食，解馋又健康规律的一日三餐固然重要，但女孩总是无法拒绝美味的零食，因为在工作之余，吃点零食不仅可以补充能量，还能减轻压力，缓解紧张的情绪，更是一种享受。营养师称，要把...[查看全文]

荷叶茶有什么作用喝荷叶茶能够减肥吗一、荷叶茶有什么作用1、荷叶茶能杀菌。荷叶化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。药理研究发现，荷叶具有...[查看全文]

营养又好喝的菜汁加蜂蜜菜汁富含丰富维生素c，是天然健康食品。蜂蜜芹菜汁：新鲜的芹菜适量，洗净压取汁液，添加等量蜂蜜，每天服2-3次，每次一汤匙，饭前饮服，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好疗...[查看全文]

营养专家教您巧用花来治病其它泻火明目用菊花野菊花能清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。现代研究发现，野菊花含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油，可“通关窍、利滞气”。将买来的野菊花和萱草一起，装...[查看全文]

营养健康餐大全 营养健康食谱一、营养素与健康控制钠。研究表明，减少钠的摄入可以降低血压以及与血压相关的慢性病危险，且不会对血脂、肾功能产生副作用。中国以前对钠的推荐量为2.2克，而此次建议成年...[查看全文]

营养又美味京都排骨排骨很多人都喜欢吃，肉质鲜嫩，口感非常好，老人孩子都非常爱吃。排骨的营养价值也很高，含蛋白、脂肪、维生素，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。另...[查看全文]

药食同源 吃13种食物经济又健康夏民以食为天，但“食”亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒，在昭示四季更迭这一自然规律之时，亦彰显饮食之道。中医的理念认为人与自然是和谐统一的，人应当适应自然规律...[查看全文]