夏季补水六妙方 白开水最适宜进入夏季之后，天气炎热，身体代谢速度快，人体每天要多消耗20%的水分，如果缺水身体会出现不适的症状，所以夏季时节我们更要注意补水，那么夏季该如何科学的及时的补水呢?下...[查看全文]

夏季要多吃新鲜蔬果多喝水夏季要多吃新鲜蔬果多喝水，要多喝水，但是不宜用饮料代替水，因为汽水、果汁、可乐等饮料中含有较多的糖分及电解质。夏季温度高，人体消化能力较弱，可选择清淡或略带苦味的食...[查看全文]

夏季要健康 中医教你从“肠”计议夏季，食物容易变质，如果进食不当就会引发胃肠道疾病，所以我们一定要做好胃肠道的保养，下面是专家给出的保护胃肠道健康的几点建议，大家不妨借鉴一下。一、多吃新鲜...[查看全文]

夏季被蚊虫叮咬后小心感染夏季户外活动增多，很多人容易被蚊虫叮咬，一旦被叮咬，轻则红肿、疼痛，严重时甚至可能危及生命。中医指出，夏季被蚊虫叮咬后小心感染。因此，大家外出前要带好氨水、花露水、...[查看全文]

夏季要小心血压波动不规律高血压患者入夏后，首先生活上得倍加小心。中医指出，夏季要小心血压波动不规律。第一，密切监测血压变化，如果发现昼夜血压差值较大或波动不规律，应去医院接受24小时动态血压...[查看全文]

夏季要小心体内潜伏的五把火尿路就像人体的“下水道”，是体内某些代谢废物排往体外的必经之路。暑热之下，体内容易“火气肆虐”，所以中医指出，夏季要小心体内潜伏的五把火。夏季天气燥热，不少人都会...[查看全文]

夏季蚊子最喜欢叮脚？夏天让人备受折磨的除了湿热，就是蚊子。你有没有发现，夏季蚊子最喜欢叮脚，中医指出，蚊子叮脚可不是误打误撞，而是有目的的。蚊子虽然是靠人呼出的二氧化碳来寻找目标，可是脚掌...[查看全文]

夏季要养阳 五种伤阳食物要避免中医常说春夏养阳，意思就是说春季夏季要注意保护人体的阳气，这样才能利于身体的健康，中医介绍，饮食不当也会损伤阳气，那么哪些食物会损伤身体的阳气呢?下面就为大家介...[查看全文]

夏季装修要小心装饰材料污染夏季是装修旺季，过多使用装修装饰材料会把家里变成“污染场”，然而专家提醒，不是所有装饰画都安全。所以中医提醒，夏季装修要小心装饰材料污染。出自大家之手的名家油画，...[查看全文]

夏季要小心“空调综合征”在酷热的城市里，无论是到了商场、医院，还是在写字楼、饭店，处处都能感受到空调带来的阵阵凉意。但是，中医指出，夏季要小心“空调综合征”。然而过量的寒气却会使人们在大夏...[查看全文]