10个最伤身的喝酒时间眼看着离我国的传统佳节春节马上就要到了，春节是老百姓眼中最隆重的节日，每每到新春佳节的时候亲戚朋友之间的聚会就特别多，因此喝酒也特别多。我国是一个酒文化的国家，老语有无...[查看全文]

人体免疫系统变差可能来自这七种坏习惯 哪些食物有提高免疫系统的功效一、哪些食物有提高免疫系统的功效接骨木用接骨木浆果提取物抗感冒一项古老的民间偏方，最近科学研究也证明了这点（接骨木可以抗感...[查看全文]

中医教你拥有美丽背部夏季，拥有美丽的背部是没一个爱美女性的理想，那就来看看，怎么样把背部塑造成引人注目的“看点”吧。单臂哑铃划船这是背肌训练中必要和基本的练习，它能孤立锻炼背部两侧肌群，尤...[查看全文]

4种食物有助提高注意力大脑混沌不清、注意力下降，这些是大脑不健康的表现，那么该怎么办呢?中医指出，4种食物有助提高注意力。绿叶蔬菜。《神经病学》杂志刊登新研究，每天两份蔬菜（特别是绿叶蔬菜）能...[查看全文]

准妈妈孕晚期的产前注意事项是什么生活中准妈妈要注意自己的身体，毕竟有了宝宝就不能再任性了，作为准妈妈就要在饮食、睡觉、卫生、工作、家务、出门等方面做好一些包扶工作，要注意产前的一些事项，那...[查看全文]

中医解读：音乐如何养生我们都知道有胎教音乐，给腹中的宝宝听些轻柔的音乐对于宝宝的成长会有很大的作用，当我们生气的时候，听些音乐可以缓解压抑的心情，这就是简单的音乐养生，下面我们就来为大家介...[查看全文]

什么才是健康的心理什么才是健康的心理，可能很多人都不清楚，而且可能很多人都存在着不健康的心理，而自己却不知道。1.认识并接纳自我。了解自身特点，恰当地评价自己;有自信，懂得欣赏自己，体验自身价...[查看全文]

中医小知识 煎中药的术语你知道几个一、煎中药的术语介绍中药材的服用一般都是要先煎煮的，煎中药并不是随便煎一煎就好，这是有很大的学问的，中医教我们煎煮中药或者我们自己看中药煎煮的文章时会看到...[查看全文]

中药对治疗尿毒症的作用各种肾病都有发展为肾功能衰竭的可能，而尿毒症是由肾功能不全发展而来的，所以对肾功能衰竭--尿毒症的早期治疗是很重要的。目前从临床来看，西医对肾功能衰竭--尿毒症的治疗多采...[查看全文]

两大养生法宝 男女各有不同从养生的角度来说，健康的饮食和优质的睡眠是养生两大“法宝”，不论男女同样重要。然而，男女由于生理结构不同，养生也应各有侧重。睡眠篇女性：睡眠“充电”，气血充盈睡眠...[查看全文]