饮食要哪些注意事项 10个你不得不知的饮食禁忌一、你不得不知的10个饮食禁忌白萝卜/红萝卜红萝卜与白萝卜不要一起煮。因为，红萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素，会把白萝卜中的维生素C破坏掉。白萝卜/橘子...[查看全文]

夺命的喝水坏习惯 什么时候喝水最好一、上班族最佳喝水时间表1、起床后上班前每天夜间经呼吸和皮肤蒸发要损失掉300至400毫升水，一晚上身体处于缺水状态，喝一杯水有助于身体恢复正常新陈代谢。早晨醒来，...[查看全文]

怀孕了应该摘下戒指怀孕后为了保证婴儿的营养，母体体重会增加，手指也会增粗，但戒指不会变化，怀孕后期有的孕妇手指往往被戒指卡压使血液循环受阻，指端颜色变深、肿胀、疼痛。有的产妇生产时需行剖腹...[查看全文]

荠荠菜有哪些功效与作用 荠菜的做法有哪些一、荠菜的功效与作用有哪些（一）荠菜的功效【性味】味甘，性平。【归经】肝、心、肺经。《得配本草》："入足厥阴经。"《本草撮要》："入手少阴、太...[查看全文]

冬季养生之“3冬”让你身体更健康冬天到了，皮肤开始干裂，缺乏水分。冬季让人体属于比较虚弱的季节，你知道身体在冬季容易出现什么问题吗？其实在冬季体检的朋友会发现，自己的血压、血脂、血糖等指标...[查看全文]

用硫磺皂洗脚能解脚臭据专家们研究，每天坚持用硫磺皂洗脚，过一段时间就能解决脚臭、汗脚问题。正解：硫磺皂对水疱型足癣引发的脚臭确实有一定辅助祛臭功效。医院皮肤科主任说：硫磺是中医中皮肤科常用...[查看全文]

枸杞16种祛病养生功效对于枸杞的功效，大家最清楚的也是最为被大家所知道的就是明目吧。但是你知不知道枸杞竟然有高达16种的祛病养生功效呢？你是否知道它除了明目外，还能抗癌，增强记忆能力呢？不知道...[查看全文]

想要防癌补肾就吃这个睡前吃一粒轻松防癌补肾睡前吃一粒轻松防癌补肾睡前吃核桃仁的好处1.补肾防癌核桃是生活中一种常见的食物，素有“长寿果”、“养人之宝”的美称。而在人们进行养生的时候，最恐怖的...[查看全文]

多吃这些食物能够让您更长寿长寿食品是指这种食品含有某种可以延续生命的物质，包括多种营养物质和某些特殊的有利于生命活动的成分。说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见...[查看全文]

养肝护肝多吃菜 11种食物不可少养肝是春季养生的头等大事，那么春季该如何养肝护肝呢?专家指出，在春季食用一些天然原味的绿色蔬菜，不仅能舒肝养血还可强健身体。下面为你介绍几种蔬菜，都是人们生活中...[查看全文]