冬季养生雪梨不可少 止咳祛痰又护肝雪梨是冬季常见的水果，肉嫩白如雪故称之为雪梨，汁水丰富，营养专家介绍，雪梨是很好的滋补食物，非常适合冬季食用，同时也具有很好的保健功效，下面赶紧和小编一起...[查看全文]

冬季各种“虚男”要如何进补？男性保健男人肾虚如何补?肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。补肾仍旧是男性的“重头戏”。肾虚...[查看全文]

中医食疗养生知识有哪些 中医食疗养生几个原则一、中医食疗养生原则1、因时制宜食物的摄入本身就是自然界对人体内环境的一种直接干预，是保持人体外环境相对统一的重要因素。正确运用不同性能的食物，可...[查看全文]

伤口化脓怎么护理 怎么处理伤口化脓发炎一、伤口化脓的护理办法维生素A想让伤口愈合快，可多进食含维生素A的食物，比如说动物肝脏、鸡蛋黄、胡萝卜、西红柿、牛奶等。因为缺乏维生素A会阻碍伤口的愈合，...[查看全文]

做好充足准备 迎战“春节综合症”现在已经进入了春季的倒计时，马上就要放假了，春节期间我们可以大肆的狂欢，没有任何的约束，大吃、大喝、疯玩，尽情享受，但是很多人在节后就会有点不适应了，可能是...[查看全文]

10款补气食疗方 让你气血充足更迷人我们都知道女人气血充盈才能美得健康，但是补气补血的食疗方你又知道多少呢?这里中医推荐10款补气食疗方，让你的美由内而外，不仅美丽迷人，更健康。这里我们就一起来看...[查看全文]

健康养生之“多多少少”事实上，养生对于每个人来说都是一人一方法。因为每个人有不同的基因、不同的生活习惯、不同的情绪反应。但是以下的“多”和“少”只是让你的养生变得更简单。不妨将它们记下来，...[查看全文]

什么是耳尖放血 耳尖放血的五个作用介绍一、耳尖放血概述耳穴刺血疗法符合我国古代“刺络放血”的基本理论,主要是通过泄热祛邪、化瘀通络、开窍启闭、解毒、镇痛等途径，从而祛除邪气，恢复正气，获得良...[查看全文]

了解睡眠误区 让你睡得更健康我们每天都要睡觉，睡眠对于我们的健康非常的重要，充足的睡眠可以保证身体的健康，让你精力更充沛。那么你知道如何保证高质量的睡眠么?很多人进入了睡眠误区，这样会影响到...[查看全文]

做好保养 留住革命的本钱男性保健男性最为家里的顶梁柱，承担着更多的压力，而且还要打拼事业，所以我们更要关注男性的健康，健康的身体是打拼事业的基础，那么男性该如何保养身体呢?防病：中年男士首防...[查看全文]