肚子疼怎么回事 肚子疼需要立即就医的9大信号想必人人都有过肚子疼的时候，也没有谁会把肚子疼当成一回事，大部分人都会认为肚子疼只是小毛病，忍一忍就好了。其实肚子疼也可能暗藏某些疾病信号，如果经...[查看全文]

“强肾健体”的4大深呼吸法相信很多人都知道深呼吸能提高肺活量保证身体健康，但中医养生专家指出深呼吸不仅仅与肺有关而且和肾还有着密切的联系。经常做深呼吸不但能增强肾功能还能强身健体延缓衰老。...[查看全文]

饭后做什么运动减肥 饭后瘦身的三大禁忌一、适合饭后瘦身的运动方式1.散步饭后散步，这是很多人都会选择的一种方式，因为其对比其他运动来说，可以说是没有什么运动强度的，而这也符合饭后的运动项目，因...[查看全文]

风湿性关节炎该如何进行饮食调理？随着生活水平的提高，我们的饮食水平也是越来越高，我们吃东西不仅是为了裹腹，同时我们要学会科学的择食，这样对身体健康也是非常有好处的，而且科学饮食对一些疾病可...[查看全文]

煎服中药须知中药的煎煮和服用对药效有很大的影响。如果服用和煎煮的方法不正确，所服用的中药就往往达不到应有的治疗效果，或疗效大打折扣。为此，以下就如何服用与煎煮中药材提出十个点注意，仅供大家...[查看全文]

荆芥有什么功效 荆芥有哪些药理作用一、荆芥有什么功效荆芥——桑一又荆芥原名“假苏”，土名“姜芥”，是唇形科植物，入药用其干燥茎叶和花穗。传统中医学认为荆芥为入血分之风药，具有散邪解肌发汗，...[查看全文]

揭秘：影响胎儿性别的六大因素育儿胎儿的性别是家长朋友都很期待的，有些家庭喜欢男孩，有些家庭则比较喜欢女孩，那么如何才能提升生男孩（女孩）的几率呢?专家介绍，影响生男生女的因素很多，下面就为...[查看全文]

疥疮最快的治疗方法是 疥疮患者的护理一、疥疮最快的治疗方法有疥疮是一种由疥虫传染的疾病，属接触感染。于1983年世界卫生组织把该病列入传播疾病范畴。病人多就诊于皮肤科。本病好发于手指缝间、乳房、...[查看全文]

在家锻炼胸肌的方法有哪些 吃啥可以增肌一、必知的胸肌锻炼法有哪些1、复合组俯卧撑（水平，上斜，下斜）练习肌肉：胸肌、肩三角肌、上背肌、肱三头肌。练法：3组连续做，组间只有变换姿势时的停顿。A、...[查看全文]

春季养生 不可错过的五款粥膳我们都喝过粥吧，大米粥，小米粥、绿豆粥等，可能大家也都知道喝粥是一个很好的养生方法，不同的粥品有着不同的养生功效。那么春季时节我们是和喝点什么粥呢?下面我们就为大...[查看全文]