老人护肾要从少吃肉做起肾脏病危害巨大，因此防患于未然是“最好的治疗”。那么如何预防肾病呢?中医指出，老人护肾要从少吃肉做起。肾脏病的危险因素有如下三类：1.老龄。随着年龄的增加，肾脏病的患病率...[查看全文]

多吃坚果可减肥坚果，通常被我们认为是高热量食物。很多热衷于减肥的女孩子在谈到坚果时避犹不及，那么坚果真的是这样吗?近两年有科学家颠覆了这一论断。为了解进食坚果对人体胆固醇水准产生的影响，美...[查看全文]

艾叶泡脚的功效与作用 艾叶泡脚的注意事项一、艾叶泡脚的功效与作用都有哪些呢第一：祛寒、清除体内湿气、温养经络的作用实验告诉我们，艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液...[查看全文]

古人养生长寿十大秘诀公开一、头为精明之府，日梳三遍百病除。成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：“诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑，头为精明之府。”也就...[查看全文]

脖子酸痛怎么缓解呢脖子酸痛怎么护理一、脖子经常酸痛怎么办呢1.坐有靠背的椅子假使背部未受到适当的支撑，将增加脖子的负担，不仅加重原来的问题，还衍生新的麻烦。2.垫毛巾当你坐着时，卷一条毛巾，将...[查看全文]

警惕!烧烤是男人阳痿的毒药男性保健诱人美味的烤肉让人吃了还想吃，就跟上瘾一样。烧烤摊点的生意做得热火朝天，每到入夜或周末的白天，烟熏火燎的摊点上站着或坐着三五成群的少男少女，其中不乏就着啤...[查看全文]

搓涌泉咽唾液延寿命 中医8大养生观无论古今，我们都非常重视保健养生，做好日常的保健养生，我们才能拥有更好的身体。大家对于养生有时候也比较的迷茫，生活中有很多的养生观点，不知道选择哪种比较好。...[查看全文]

甲沟炎可以吃头孢 甲沟炎是因为什么原因引起的一、甲沟炎可以吃头孢进行治疗吗甲沟炎口服药物主要有阿莫西林、甲硝唑，要注意脚部的通气。平时要按时用药，可应用有效的抗生素，甲沟炎初起未成脓时，局...[查看全文]

黄芩的功效与作用黄芩的食用方法一、黄芩具有哪些功效与作用黄芩有什么功效与作用？黄芩，以根入药，并入选中国国家重点保护野生药材物种名录，下面我告诉大家黄芩的功效与作用。1、黄芩味苦，性寒。归...[查看全文]

正确的跑步减肥方法 跑步几原则全身瘦一、告诉你最有效的跑步瘦身方法1.上来就跑很多女孩减肥心切，一上健身房就往跑步机上跑。事实上，这并不是最佳的减肥跑步法。人体的能量储备有快速能源——糖原和储...[查看全文]