淋巴瘤的某些信号需特别注意淋巴瘤虽有高发趋势，但如能早发现、规范治疗，也是能治愈的，所以淋巴瘤的某些信号需特别注意。现在，我国每年新增淋巴瘤患者约2.5万人，在过去20年，其发病率增加75%，增长速...[查看全文]

冬季吃火锅如何“避脂”冬季天冷，很多人就喜欢上了热乎美味的火锅，但是吃火锅的时候总是少不了吃肉，这样是很容易长胖的，那么吃火锅的时候如何“避脂”呢，看看营养专家有什么样的建议吧。精选火锅配...[查看全文]

健脑益智有良方 跳舞让你更聪明如何健脑益智呢?很多的中年朋友甚至出现了健忘的情况，这给日常的生活、工作带来了极大的威胁。那么我们该如何让提升记忆力呢?下面就为大家介绍六个健脑方法，可以提升记忆...[查看全文]

如何用哑铃锻炼胸肌 哑铃健身的注意事项一、如何用哑铃锻炼胸肌胸肌包括起自胸廓止于上肢骨的胸上肢肌和起止于胸廓本身的胸固有肌。前者如胸大肌、胸小肌、前锯肌等;后者如肋间内、外肌。一般来说胸肌的...[查看全文]

导致脑卒中危险因素有哪些?“脑卒中”俗称中风，随着发病率的不断增高，而且很多中年男性也出现了脑卒中的情况，那么导致脑卒中危险因素有哪些?这个以往五十岁以后才担心罹患的疾病，如今在我们周围，四...[查看全文]

做什么运动瘦肚子平板支撑帮你轻松瘦身一、什么运动可以瘦肚子平板支撑——一个动作就能瘦小腹平板支撑(PLANK)绝对是近期最流行的无器械运动+瘦小腹绝招。它简单易学，可以有效锻炼腹横肌，每天坚持就可以...[查看全文]

跑步机的好处,如何正确使用跑步机一、跑步机的好处不受天气影响：你不必推开窗户先看看是否下雪或者刮风，只需要换好衣服，站上去就跑;健身房里不会太冷或太热，你将在一个很理想的环境中奔跑。更安全：...[查看全文]

春天家应多养草春天，万物勃发、生意盎然。为了享受这份绿意，很多生活在都市里的人都会将“绿色”搬进家里，但春季室内适合养哪些植物，可是有讲究的。中国农业大学农学系副教授游捷在接受《生命时报》...[查看全文]

白领如何避免颈腰椎病的发生现在最受青睐的就是白领的工作，风吹不着日晒不着，每天坐在办公室里就可以轻松赚钱。其实不然，白领有白领的痛苦，整天在电脑前工作，眼睛发涩，脖子发硬，下班之后人就感到...[查看全文]

激光点痣留疤 点痣之后这些事情要注意一、激光点痣留疤激光点痣一般情况下是不易留疤的，所以点痣之后千万不要担心会留下疤痕。激光点痣的效果相对其他点痣方法是更靠谱的，而且它最大的优势是比较安全...[查看全文]