喝龙井茶对身体什么功效作用 喝龙井茶的好处解析一、龙井是绿茶吗对于龙井是不是绿茶，这是很多人的疑问，因此现代有很多人都非常喜欢喝龙井，这是我们众所周知的一种茗茶，大家都喜欢喝，因此我们更加...[查看全文]

冬季养生护好肾 老中医推荐10个补肾方法冬季养生保健最重要的就是，保证身体各部位、各脏腑不要受凉，肾脏在五行中属水，是最容易受凉的脏腑，所以冬季要格外注意保护好自己的肾脏健康。那么冬季有什么补...[查看全文]

冬季女性减肥保养三大要穴通过《阿凡达》相信大家对3D电影并不陌生。同样的，女性冬季按摩保健也有自己的“3D”，这三大要穴分别是：大迎穴、大敦穴和地机穴，只要掌握了正确的方法，那么冬季女性常出现...[查看全文]

如何练习瑜伽练高温瑜伽前的注意事项一、如何练习瑜伽呢工作忙碌，时间紧张，于是许多想练瑜伽的人，买来瑜伽的光盘，在家里看着光盘“照猫画虎”地自己练，以为这样既省事又方便。健身教练提醒，仅通过...[查看全文]

冬季脾胃阳虚者食疗御寒中医专家脾胃不好的人出现腹痛，多属于“阳虚”作怪，脾胃阳虚的人受凉容易腹泻，冬季要注意保暖预防腹痛和腹泻。脾胃阳虚，受冷易腹泻脾胃阳虚的人较容易出现腹痛。所谓“脾胃阳...[查看全文]

肩颈劳损的症状如何治 肩颈部肌肉劳损的按摩方法一、肩颈劳损的解决方法1.热敷方法出现了肩颈劳损的问题大家可以采取热敷的方法来进行治疗，将热毛巾敷在自身肩颈疼痛的部位，可以有效地促进局部的血液循...[查看全文]

龙眼肉的功效与作用,龙眼肉的理疗效果一、龙眼肉的掺假鉴别1、龙眼肉呈不规则薄片，常数片粘结。长15mm，宽20~40mm，厚约1mm。黄棕色至棕褐色，半透明，外表面皱缩不平，内表面较光亮，有细密的纵皱纹。质柔...[查看全文]

哼歌给你带来正能量 消除心中恐惧很多人都有这样的经历，独自走在回家的路上，漆黑一片，心理不由得会升起一阵阵的恐惧，路还是要坚持走下去，那么该如何消除心中的恐惧呢?告诉你一个好方法，不妨试试唱...[查看全文]

喝茶养生 生茶or熟茶该选择哪一种？药茶喝茶可以起到保健养生的功效，中国具有浓厚的茶文化，相信大家都听说过生茶与熟茶吧。那么什么样的茶属于生茶呢？哪些茶有属于熟茶呢？我们该如何选择生茶与熟茶呢...[查看全文]

冬病夏治还有“加强贴”大家对冬病夏治并不陌生，冬天爱犯的一些病，在夏天的时候进行贴敷膏药可以达到较好的防治效果。事实上，冬病夏治并非只在夏天贴敷药物，到了冬天，还可以进行一些巩固性的治疗，...[查看全文]