冬季最好防护 告别“颈”箍咒颈椎病是电脑一族的常见疾病，久坐不动是导致此病的重要因素，颈椎病的发病率呈现了年轻化的趋势，专家介绍，冬季天气寒冷，我们一定要做好颈部的保暖，这样也可以有效的预...[查看全文]

被我们扔掉的养生佳品 茄子皮能防癌我们在食用食材的时候，经常会把食物的一部分当做垃圾扔掉，如吃茄子的时候很多人会消掉茄子皮，吃鱼之前我们会把鱼鳞刮掉，其实这些东西都能变废为宝，为我们的保健...[查看全文]

冬季养生有讲究 膏方进补未必都适宜俗话说秋收冬藏，进入立冬之后就意味着着进入冬季了，中医养生专家介绍进入冬季之后起居调养应以“养藏”为主，那么我们该如何做到“养藏”呢?在饮食、起居方面都要注...[查看全文]

春日宜养阳 菜蔬最为妙春天是万物萌生的时节，人生活在自然之中，与春之阳气相应，机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡，在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品，少食酸收之味为宜...[查看全文]

发现身体健康状况的秘密人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物...[查看全文]

国庆长假 需警惕“节后综合征”育儿今天是双节长假的第一天，从今天起宝宝们就可以肆意的吃喝玩乐，美美的享受着八天的长假。但是需要提醒家长的是，节假日期间一定要注意宝宝的饮食、睡眠，小心惹上“...[查看全文]

鸡内金的副作用有哪些鸡内金的选方一、鸡内金的副作用有哪些有句老话：是药三分毒。说的并不是药都有毒，而是用要如用兵，病中则止，以后可以周期性服用，不必每天都吃。不过鸡内金没什么关系。本身也没...[查看全文]

春季时节谈养生 做好“五养”是关键不知不觉间我们就走进了春季，俗话说:“春天孩儿面,一日变三变”，春季是一个多变的季节，所以我们更要注意日常的保健养生，中医提醒，春季养生要注意以下五个方面。养...[查看全文]

八点健康小贴士 帮你顺利度过更年期更年期的朋友常会出现更年期综合症，头昏、头痛、心烦意乱、乱发脾气、胸闷、胃肠功能紊乱、便秘等都是常见的表现，严重影响大家的日常生活，那么女性朋友该如何应对...[查看全文]

保健养生 健康饮食是关键生活水平提高了，我们的日常保健意识也逐渐提高，人们越来越重视日常的养生，健康饮食是身体健康的保证，所以我们一定要保证饮食的健康，下面就为大家介绍厨房里最危险的三大食...[查看全文]