久坐的会导致这12种疾病现在久坐族的健康问题已经引起了社会的关注，吃得太饱和久坐不运动是他们的共同特点。中医指出，久坐的会导致这12种疾病。椎间盘突出。久坐时，背部不管向前弓还是向后仰，都会让...[查看全文]

海鲜过敏的症状及预防措施海鲜是我们喜欢的食材之一，比如大虾，螃蟹，海鱼等都是常见的海鲜，营养价值非常的丰富，但是有些人吃海鲜的时候会出现过敏的情况。那么吃海鲜过敏的症状有哪些呢?怎么预防海...[查看全文]

了解肉苁蓉的功效应该怎么吃才最好一、肉苁蓉的功效谈到肉苁蓉的功效，还得首先从它所含的成分讲起，肉苁蓉中主要含有丰富的生物碱、氨基酸、微量元素和维生素等，它的功效较多，不仅可用来补肾阳，还可...[查看全文]

老年保健要诀：顺应四时祖国医学关于“天人相应”、“天人合一”的思想，是十分精辟的，其核心内容就是人必须和自然相适应，保持协调统一，方能获得健康。《黄帝内经》中曰：“人以天地之气生，四时之法...[查看全文]

没有患得患失!才是最养生之术！！健康的生活，关键是知道如何抉择，知道什么该做而什么不该做。因为行为会成为习惯，进而演变为性格和心态，成为左右生命的核心力量。现代人的需求很多，这种过度在乎会...[查看全文]

六方面入手打好冬季“保胃战”冬季寒冷，很多人会经常胃痛，其他的一些胃肠疾病也是很高发的，中医保健专家介绍说冬季护胃不妨从下面的几个方面进行，一方面保持良好的生活习惯，另一方面要保持心情舒畅...[查看全文]

强身健体教你轻松练好少林气功少林气功是在医疗气功的基础上发展起来的一种用于内静崩外的独特气功。历代少林寺僧辛苦研练，并取院外众师之长逐步完善，成为少林武苑的一朵奇葩。特别在公元621年，以觉远...[查看全文]

白领养生运动 防疲劳致病白领养生，现代都市的白领一族，外表风光但是却承受了许多比普通阶层更多的生活压力，而且还陪上了健康。生命只有一次，不注意白领养生，自己不关心自己，一旦得病，得不尝试，...[查看全文]

看看自己吃成了什么体质？看看自己吃成了什么体质？食物的摄入是我们每个人每天必须经历的，但长期坚持一种饮食习惯会使我们的体制慢慢改变。下面我们来看看自己吃撑了什么体制？是好是坏呢？1、不爱吃...[查看全文]

当心！灰指甲不及时治疗引发阴道炎甲癣，俗称”灰指甲”，是常见的一种疾病，严重影响美观及健康，专家提醒，患了灰指甲一定要积极的治疗，如果长期罹患灰指甲容易引发阴道炎的发生，所以女性朋友一定要...[查看全文]