该怎么局部减肥 减肥注意什么由于各种原因，我们的身体都有可能出现局部发胖的问题，那么局部减肥就成为了我们需要关注的问题，针对成为大家难题的：怎样局部减肥，减肥注意什么?我们给出一点建议，帮助...[查看全文]

详解增高瑜珈动作 成年人练瑜伽到底可以长高吗一、增高瑜珈动作1、通过嘴将体内所有气体持续并迅速的呼出。呼气的速度就像吹口哨一样。气体自两嘴唇之间呼出，面部其他组织不动。做这个练习时，身体要保...[查看全文]

宝宝生来便会的反射运动育儿中医育儿专家指出，先生而一生下来便会有各种各样的反射运动这些和大脑的作用无关，是对身体内外的刺激引起的无意识的运动，但是随着大脑的发育这些反射运动会逐渐消失。哺乳...[查看全文]

冬季游泳能促进血液循环游泳是大众喜爱的运动项目之一，不过，很多人对游泳存在误区，认为冬季不适合游泳，每当冬季来临，就远离泳池了。中医支持，冬季游泳能促进血液循环。室外寒风刺骨，游泳馆内温暖...[查看全文]

孩子体检时值得注意的几件事育儿在家长为孩子体检时，有没有考虑到什么时间去最好，在体检前要注意哪些事情。今天就跟各家长细谈在为孩子体检时要知道的事情。一般情况下，不要在孩子的休息时间或者用餐...[查看全文]

宝宝易患的四大疾病治疗方法育儿夏季是宝宝最容易患病的季节，特别是一些急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病，在夏季更是容易发生。除了这些肠道疾病以外，同时像一些呼吸道疾病、皮肤病等问题也都...[查看全文]

艾灸减肥穴位 一起来看看这些知识吧一、艾灸减肥穴位有这些1、大椎。定位：第七颈椎棘突下。主治：清热凉血，消炎解毒，对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效。2、腰阳关。定位：第四腰椎...[查看全文]

葛根粉功效 葛根粉怎么吃比较好葛根粉作用功效用葛根粉丰胸多久见效一、葛根粉作用功效防癌抗癌葛根粉中含有人体所需的多种氨基酸和微量元素，钙、锌、磷的含量很高，其中所含的富“硒”元素还具有防癌...[查看全文]

保护颈椎时间表 你了解多少很多人都有颈椎的问题，如果你不希望等到自己的身体除了大毛病再来寻找解决方法的话，不妨在一开始的时候就端正自己的坐姿，纠正自己的生活习惯，防微杜渐，不要让疾病有出现...[查看全文]

固本益寿练“十诀”固本益寿，我有十个好办法。碰击足三里，预防下肢衰老。按摩神阙穴（肚脐），逆时针、顺时针各做36次，可提神补气。按摩涌泉穴，促进血液循环。活腹髋，强筋骨，壮腹肌。碰脾肝，促进...[查看全文]