冬季吃什么好 餐桌常备6种蔬菜冬在这个寒冷的季节，在大家的日常饮食中，蔬菜是我们日常生活当中经常吃的一种食物，蔬菜的种类有很多，但是并不是每一种都适合冬季食用的。进入冬季，大家的养生依然不能...[查看全文]

一日四餐巧安排老人更健康医生说，老人的消化功能日益减退，难以消化吸收所吃的全部食物，如果每顿饭吃得比较多，容易引起消化不良，增加心、肾的负担。但如果吃得过少，每日摄入的营养很可能不足，难以...[查看全文]

小米粥不能喝凉的吗 小米粥里边加什么好小米粥是我们平时常喝的一种粥，小米粥具有促进肠胃蠕动、滋补脾胃的作用。大家可以在早上和晚上的时候熬一些小米粥喝，这样就可以促进消化，为身体补充能量。那...[查看全文]

小米辣做泡菜的制作方法,泡菜的由来,制作泡菜的技巧,泡菜的功效和营养一、小米辣做泡菜的制作方法第一种食材：心里美萝卜150g、小米辣75g、莴笋150g、樱桃萝卜100g、胡萝卜80g、红辣椒40g、芹菜100g、生姜15g、八...[查看全文]

干百合小米粥的功效是哪些 百合小米粥的做法会是什么一、干百合小米粥的功效是什么1.宁心安神百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症。使用百合后会得...[查看全文]

一汤一粥一菜就能给你的肠胃解解腻春天来了，清淡饮食对肠胃的调理很重要，如何解腻促消化，给大家支点小妙招。解腻汤：葱枣汤红枣洗净泡发，用小火烧沸，约20分钟后放入洗净的葱白，加适量的盐、醋和香...[查看全文]

小龙女刘亦菲的美丽日记刘亦菲自小便涉足娱乐圈，以其独特清纯的气质在娱乐圈内独树一帜，让人过目不忘。我们都知道，刘亦菲的母亲也是一位舞蹈家，那么从小习舞的刘亦菲又是如何保持自己匀称的身段和美...[查看全文]

向你推荐几款适合男性补肾的食物 补充男人好气色一、适合男性补肾的肉类1、羊肉羊肉是我们日常生活中最为常见的一种肉类，它成为了大家很喜爱的食物，像羊肉汤、涮羊肉锅，浓浓郁郁的香味真是让人胃口大...[查看全文]

喝绿茶有什么作用 绿茶的饮用禁忌一、绿茶的概述相关绿茶(GreenTea)，是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多...[查看全文]

大豆卵磷脂的功效有哪些 摄入大豆卵磷脂的好处一、大豆卵磷脂的基本作用1、延缓衰老构成人体的细胞有60兆亿个。1秒钟就会死亡50万个，同时再生50万个。随着年龄的增长，细胞死亡的数量将越来越多，而再生的...[查看全文]