到底哪些是粗粮 粗粮的食用频率一、到底哪些是粗粮的呢【玉米】玉米富含多种人体必需氨基酸，有排毒、降血脂、预防便秘、防癌的功效。推荐食用玉米排骨汤。【小米】小米富含维生素B1、维生素B12等多种营养...[查看全文]

大蒜的作用 大蒜的药用偏方有什么一、大蒜的药用作用⒈强力杀菌：大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的...[查看全文]

小时候的味道：蛋黄饼干，健康又美味也许真的是年纪大了，最近经常会怀念从前，很热烈地想起小时候的味道~~~还记得这个吗？被叫做杏仁饼干的、其实的蛋黄饼干，在我们那个物质贫乏的童年里，这个难得的美...[查看全文]

多吃海带 能预防手脚冰凉其它人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体...[查看全文]

一岁宝宝早餐食谱有哪些一、一岁宝宝的早餐食谱有哪些此时，绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了，在设计宝宝的菜单时，应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等等种类。随着宝宝咀嚼能力的加强，要...[查看全文]

冬季饮食保健八种食物不可少冬冬季的气候特点是寒冷和干燥，我们养生的重点也需要放在这二个问题上，因为只有这样才能让我们的身体快速适应这样的气候，远离疾病的发生，而在冬季，下面的八种食物可以帮...[查看全文]

小孩咳嗽吃点扁豆小孩的身体还没发育成熟，体内缺乏免疫球蛋白A，呼吸道的抵抗力较弱，容易咳嗽，专家说，给孩子吃枇杷膏等药，咳嗽不但不会好，反而会更加厉害。因为枇杷膏一类的药是适合肺阴虚、干咳...[查看全文]

夏天最危险的5类食物夏德国集中暴发的肠出血性大肠杆菌感染事件，让全世界人民的神经都紧绷，各国纷纷做出行动，以预防疫情的传入和发生。继6月10日我国卫生部宣布制定应急方案后，近日，北京市卫生局、...[查看全文]

在生活中应多食南瓜提起南瓜，相信是很多人的最爱。而对于白癜风患者来说也不例外，但是迫于病情，所以有些忌口，不知道到底能不能吃。研究表明，南瓜又名番瓜、金瓜、麦瓜、倭瓜，为葫芦科植物南瓜的果...[查看全文]

化解肾结石 黑木耳能做到由于我们身处的环境以及日常饮用水质的原因，在我国南方不少的朋友会被肾结石所困扰，这种会给我们带来很大痛苦的疾病除了用手术来解决外，其实黑木耳这种食材也能帮助我们。肾...[查看全文]