养头发：喝点红豆茶其它红豆在很多人眼里都是补血利水的食物，但你知道红豆还有养发功效吗？医学研究发现，很多人头发干枯无光泽、脱发及头发稀少的原因就在于血液循环不畅，如能有效改善头皮的血液循环...[查看全文]

喉咙痛吃什么好？11款食疗方有效治疗其它喉咙痛是一种常见的症状，虽然并不是什么大病，但是对我们的生活以及工作都带来了不方便。那么喉咙痛吃什么好呢?除了注意休息之外还应该多喝水，同时饮食方面也要...[查看全文]

冬季九种小食物帮你有效治疗咳嗽其它到了冬季，天气寒冷，空气十分干燥。这时候是咳嗽的高发季节。咳嗽久拖不治很容易引发一些肺炎等严重疾病，所以我们要通过饮食及早的治疗咳嗽，下面我们就给大家说说...[查看全文]

冬季食疗：四种萝卜换着吃冬在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说冬季是一年的“片尾曲”，立冬就是提醒大家要开始注意收藏“健康养料”，为来年的健康打...[查看全文]

冬季健康进补 当心四大进补误区其它每到冬季的时候，各地的人们都是开始给我们身体进补的，各种中药材也是统统的加入的我们的饮食中的，其实有的时候这些进补方法都是错误的，下面我们就给大家说说我们...[查看全文]

儿童营养饮食如何补充 几款儿童营养三餐减肥食谱一、儿童发育补充哪些营养1)热量：儿童的身体表面积较大，新陈代谢十分旺盛，所以基础代谢速度十分快，加之婴儿又必须合成较多的身体组织成分以供其快速生...[查看全文]

喝啤酒竟有你想不到的好处春喝啤酒竟有你想不到的好处。啤酒一直以来有褒有贬，争议不断，有的人喜欢，有的人讨厌。而现在有专家经过十年的研究发现，喝啤酒竟有你想不到的好处。经过10年有价值的健康研...[查看全文]

养胃要忌口 九大常见食物易致胃病胃病胃病是日常生活中比较常见的疾病之一，很多人都换有这种疾病，导致胃病的原因有很多，生活饮食不规律、经常进食刺激性食物都很容易导致胃病，常见的食物也容易导致...[查看全文]

小米跟什么煮粥最养胃一、小米跟什么煮粥最养胃小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃，...[查看全文]

冬季护肺美味：罗汉雪梨饮冬在冬季的寒风中，我们很易患上感冒和咳嗽，特别是在空气质量差的时候，这类情况更为严重，为了保护我们的肺部健康，小编特意找出了下面的这些美味依然，只要将生活中我们常见...[查看全文]