上班族如何远离鼠标手?上班族如何远离鼠标手?长期或不正确使用鼠标，会使手部处于疲劳的状态，长此以往会形成鼠标手，中医指出，鼠标手是可以预防的。典型症状：手指麻木、疼痛无力长时间或不当使用鼠标...[查看全文]

上班族的饮食禁忌 碳酸饮料会导致焦虑每天我们都要饮食，其实吃饭也是有很多的技巧的，进食得当利于身体健康，进食不当会影响到身体的健康。那么上班族怎么饮食呢?上班族饮食要注意哪些禁忌呢?下面为大家...[查看全文]

上班族如何正确选择靠垫?如今，靠垫已成为上班族的必备品，但是很多人用了靠垫也觉得很累，这是靠垫选择不当惹的祸。那么上班族如何正确选择靠垫?靠垫有两个功能，一是提醒身体维持正确的坐姿，另一个是...[查看全文]

上班族如何防治痔疮?久坐一族很容易出现痔疮，痔疮是不少人的难言之隐，那么上班族如何防治痔疮?中医总结出痔疮患者自我治疗的6项注意，值得一读。1.水疗法。水对痔疮炎症、疼痛和瘙痒具有缓解作用。每天...[查看全文]

上班族需要警惕的四种年终疾病年关将至，上班族的的压力会越来越大，如果不注意日常的调养那么有些疾病就会乘虚而入，下面就为白领一族介绍年底最容易发生的三类疾病，希望大家要注意调养身心健康。痛风...[查看全文]

上班族日常保健 巧喝四种水更养生中医保健专家介绍说对于上班族来说，日常保健有很多做法，如喝水，专家介绍说巧喝水可以让你更健康，如排毒要清晨一杯水，而烦躁的时候需要多多喝水。排毒：清晨一杯水...[查看全文]

上班族的12小时心理减压法知多少在繁忙都市，如何不被压力打扰，让冷静平和的气场常伴你左右?试试为你独家定制的减压日程表，让你以最佳状态迎接每一天。心理调频7：00AM比预定时间早起半小时，能保证你有...[查看全文]

秋季起居养生凉秋yc[w滶{Qu閑aw閑w?錘擽藋P00}顣踁l宆yY簨莧0魦藋Ngdk尮[s^0）Yl錘%`0Wl錘f閑gS閑w?N!烋OtQ0O譥塠漑錘藋b_6e[e^ylO藋ls^鄀YvQ譥O簚lndk藋lKN擽{Q6eKNS...[查看全文]

秋季养肺正当时 7招助你养肺护肺凉秋虽然近几天的气温呈小幅度的下降，但还是有些许的燥热，且气候干燥容易带来各式各样的健康隐患，尤其是干燥天气易伤肺。因此，在秋季养肺是十分重要的。那么在多事之...[查看全文]

母婴护理知识初生婴儿的护理新生婴儿要如何护理新生婴儿的护理基本常识一、新生婴儿要如何护理1、脐部护理初生儿的脐带都会在出生的一周之内脱落掉，在宝宝的脐带没有脱落之前都要注意宝宝的肚脐的安全...[查看全文]