放松的方法,下班后最佳的放松方法一、如何减轻心理的压力虽然生活压力不小，但你也不必焦虑不安。有些方法对排解精神负担行之有效。美国西弗吉尼亚大学的心理学家就教会59名志愿者用沉思法战胜了压力，他...[查看全文]

60岁后的老人饮食需警惕7大误区四季保健四季保健饮食养生是最健康、最有效的养生方式，尤其是老年人，随着年龄的增大，身体机能逐渐下降，抵抗能力弱，更需要懂得如果养生。他们什么该吃，什么不该吃，什...[查看全文]

白领课堂：专家教你坐椅子特殊职业美国的脊椎专家日前提醒，很多人的办公椅高度都没有达标，不能让身体从腰酸背疼中解脱出来。那么，怎样才能把办公椅调整到“最佳状态”？先要根据工作性质把办公桌或工...[查看全文]

宝宝着凉了呕吐怎么办呢 如何防止宝宝受寒一、宝宝着凉呕吐怎么办1、如果真是着凉感冒导致呕吐，我一般给孩子熬点姜葱水，生姜有止呕吐的作用。2、呕吐的同时，如果咳嗽加梨皮和薏米，葱要有须的葱头。3...[查看全文]

宝宝吃奶怎么吃 宝宝吃奶的正确姿势一、婴儿躺着吃奶要注意什么有一些宝妈喜欢让宝宝躺着喝奶，觉得躺着吃奶宝宝很放松很舒服，宝宝也会胃口更好，特别是在晚上的时候，让宝宝躺着吃奶觉得很方便，真相...[查看全文]

宝宝经常吐奶怎么回事呢 如何应对宝宝吐奶呢一、幼儿经常吐奶的3大原因一般来说，婴儿吐奶的量比较多，可以发生在喂奶后不久，或半小时以后，吐奶前宝宝会有张口伸脖、痛苦难受的表情。吐奶是婴儿常见的...[查看全文]

备孕技巧到底是什么的呢 备孕前的饮食调理一、备孕技巧到底是什么的呢一是调整饮食健康。备孕中的女性朋友通过饮食来补充自己身体所需营养，也是在为宝宝创造一个良好的生长环境，所以在这方面，未准妈...[查看全文]

宝宝咳嗽药哪种好，小儿咳嗽的食疗，小儿咳嗽的日常护理，宝宝咳嗽药介绍一、宝宝咳嗽药介绍1、因为是给宝宝服用，所以剂型上应选择易吸收的口服糖浆，蛇胆川贝液是不少爸妈用来为宝宝治疗咳嗽的药物，...[查看全文]

儿童慢性鼻窦炎的症状有哪些 儿童慢性鼻窦炎有哪些危害一、儿童慢性鼻窦炎有哪些症状儿童慢性鼻窦炎：①局部症状：有间歇性或经常性鼻塞，流涕以粘脓性或粘液性为主，常拖挂于上唇。有时鼻涕倒流入咽部...[查看全文]

宝宝牙龈溃烂怎么样恢复 孩子平时怎么健齿一、宝宝健齿的关键在吃首先，从胎儿期就应加强牙颌系统生长发育的营养。怀孕期的妇女应从天然食物中摄入含有丰富的维生素Ａ、Ｃ、Ｄ与钙、磷、氟的食物，如牛...[查看全文]