自测：你的前列腺还健康么？男性保健前列腺是男性的生殖器官，如今社会，患有前列腺疾病的男性是越来越多，那么我们该如何知道前列腺是否健康呢?下面中医就为大家介绍自测前列腺健康与否的方法，一分钟...[查看全文]

自我调理抑郁症的三种方法现在的生活节奏越来越快，社会压力越来越大，得抑郁症的人也越来越多，抑郁症的主要表现为悲观、绝望、烦躁、饮食习惯改变、失眠、兴趣减少或注意力分散，有自杀念头，对履行社...[查看全文]

自测6种肾虚症状最明显男性保健中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴指的是肾的本质，...[查看全文]

自查你是易肾虚的人吗？容易肾虚的人：1、频繁抽烟、喝酒的人;2、生活和饮食常无规律的人;3、工作繁忙，精神紧张的人;4、喝浓茶的人;5、长时间操作电脑的人;6、康复中的病人;7、长时间久坐的人;8、性生活频繁...[查看全文]

自我降低血压10法 按摩百会和太阳高血压是中老年人的常见病，但是生活中我们除了保持心态平和外，可以做一些保健动作，防治血压的升高。下面就是中医专家介绍的10个小方法。中医专家介绍说根据中医的“平...[查看全文]

自泡药酒 先掌握宜忌药酒又名酒剂，系用白酒浸提药材而得到的澄明液体制剂，多供内服，少数作外用，也有些药酒内服与外用兼有效。为了矫味，药酒也常酌加适量的冰糖或蜂蜜。药酒的制作有冷浸、热浸、渗...[查看全文]

自测：你是否也亚健康了？生活压力大，睡眠不足，饮食不节，熬夜，这让越来越多的人成了亚健康人群，那么什么样的状态属于亚健康呢?下面就为大家介绍健康的六大标准，看看你属于亚健康人群么？1、起床后...[查看全文]

自测：10个男人9个虚 你肾虚吗？男性保健许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。实际上不是这样的。如果你不知道自己否是肾虚，可以看看下面的...[查看全文]

自测 你的心理年龄衰老了么？我们常说50岁的人有着30岁的心，这就向我们揭示了一个问题，我们有生理年龄也有心理年龄，我们的生理年龄会衰老，心理年龄也会衰老，那么我们该如何判断心理年龄是否衰老了呢...[查看全文]

自摸乳房 及早发现乳腺疾病现代社会乳腺疾病频发，专家建议，女性朋友在日常生活中不妨时常时常摸摸自己的乳房，检查是否有所异常，可以尽早发现各种乳腺疾病。一、肿块早发现很多女性都有这样一个误区...[查看全文]