营养会流失！十种错误的喝牛奶方法有害健康牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人...[查看全文]

荷叶减肥茶效果荷叶减肥茶怎么制作一、荷叶减肥茶制作配方一荷叶据现代科研证实，荷叶含有多种生物碱及黄酮甙类、荷叶甙等成分，能有效降低血胆固醇和甘油三脂，对高血脂症和肥胖病人有良效。桑叶质脆。...[查看全文]

营养专家教您巧用花来治病泻火明目用菊花野菊花能清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。现代研究发现，野菊花含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油，可“通关窍、利滞气”。将买来的野菊花和萱草一起，装入枕...[查看全文]

药食两用说山药中医精彩推荐岭南中医无痛蜂疗法专家中医干预亚健康网友刮痧排毒四天搞定荨麻疹辨状论质话中药说起山药，您并不陌生，它既是食品，也是一味常用中药。山药是一种缠绕草质藤本植物。山药的...[查看全文]

营养不够易得病 食疗药膳补营养其它缺乏维生素和微量元素等营养会导致很多疾病和不适。了解营养缺乏的危害及症状，有助于对症下药，及时采取食补或药补措施。英国《每日邮报》最新载文总结出，身体营养...[查看全文]

营养早餐做法孩子怎么吃早餐营养又健康一、什么样的早餐有营养怎么才是营养丰富、味道可口的早餐呢?好的早餐应该是：主食为主，副食次之，有干有稀。1、好的营养早餐一定要有一些谷类食物。如馒头、包子...[查看全文]

营养丰富的木耳山药山药因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜。山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑;新鲜山药切开时会有黏液，极易滑刀伤手，可以先用...[查看全文]

荷叶的功效与作用荷叶的做法有哪些一、荷叶的功效与作用清暑利湿，升发滑阳，止血。治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕。1、盂诜：“破血。”2、《本草拾遗》：“主...[查看全文]

药食两用蒲公英粥很多年前我在农村插队劳动，家里有一本《赤脚医生手册》被我翻来覆去地阅读，一方面是实在没有什么可读的书，另一方面也是消磨时光。没想到“开卷有益”，这本书还真让我受用不浅。记得...[查看全文]

药膳:黄泥煨大蒜止腹泻四川温江裴女士来信：小时候经常拉肚子，父母就经常用泥巴裹着大蒜，拿到火上去烤，或者干脆丢到炉子里去烧干，做法跟叫花子鸡一样，然后剥开泥巴吃蒜，止泻效果立竿见影。专家：...[查看全文]