冬季饮食要注意哪些方面 冬季饮食养生原则分享冬天天气比较寒冷，身体所消耗的能量也就比平常的多，所以我们可以从饮食方面进行调理，好应对冬天寒冷的天气，可以多吃些含高蛋白的食物，可以在吃饭前先...[查看全文]

几种食物改善女性肾虚 女人吃什么补肾一、适合女性肾虚的食物胡萝卜胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。蜂蜜果丁取核桃仁200克...[查看全文]

仅有三成白领每天果蔬吃足量你每天吃的水果和蔬菜够自己身体的需求吗?有关专家呼吁广大市民朋友们，我们每天都应该要摄入足够量的水果和蔬菜，“顿顿有蔬菜，天天有水果”，保持膳食平衡，预防慢性疾病...[查看全文]

喝凉茶去火有哪些危害春暖花开，空气干燥，人们很容易“上火”，就连超市里的各种“凉茶”也开始受到青睐。可是养生专家却指出，由于“上火”产生的原因不同，要针对起“火”的原因采用不同的方法，否则...[查看全文]

冬季防寒防腿冷 食疗帮你暖过冬冬在寒冷的冬季里，大家的活动会明显的减少，这对于一些朋友来说，会特别能明显的感觉到腿冷的问题，虽然这是一种正常的生理现象，但是，如果长期处于这种状态，会让我们...[查看全文]

冬季饮食四不宜时刻牢记保健康冬一年中，每个季节我们都应该遵循一些饮食原则，同时一定要避开一些饮食上的禁忌。对于冬季养生，在饮食上我们有下面的四个饮食禁忌需要知道，如果能时刻牢记，对于冬季养...[查看全文]

喝骨头汤可以补钙吗 补钙的方法 哪个时间补钙好一、补钙的一些误区1、补钙越多越好中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量（DRI）》中提出：成人的钙的可耐受最高摄入量是每天2000mg，这个摄入量...[查看全文]

秋天怎样运动减肥秋天的气候凉爽，不冷不热，是非常适合我们运动健身的一个季节。秋天的运动不仅能够帮助我们的身体健康、排毒减肥，而且对于促进血液循环来对抗冬季的寒冷也是非常有效果的。大家都知道...[查看全文]

楼房对着电视塔风水好不好？楼房对着电视塔风水好不好?一分为二分析，主要是看电视塔的距离和高度，门窗朝向是否正对。反正只要靠近电视塔风水肯定不好，据统计，在电视塔上班的员工患上白血病和癌症的...[查看全文]

梳妆台的基本常识介绍梳妆台的基本常识介绍。爱美之心人皆有之，爱美是人类的天性，尤其是女性，都会把自己打扮的美丽漂亮。化妆台是我们盛放化妆品，照镜子的重要家具。化妆台的种类材质多种多样，那么...[查看全文]