搓一搓手,养生就是这么简单上班、看电视、看书---随时随地你都可以搓一搓手，可别小看搓手，搓手可是养生作用哦。空闲时别忘了搓一搓手，也许会产生意想不到的养生效果。双手拇指的根部在医学上称之为＂...[查看全文]

尽信养生书，不如无书尽信养生书，不如无书对于养生书籍，人们的热情之高令人咂舌。走进新华书店，以前占据霸主地位的财经类、教育类书籍都已退居二线，而形形色色的养生书籍你方唱罢我登场，好不热闹。...[查看全文]

教你如何自制保健药枕 健身又除病枕头的制作原料种类繁多，用一些中草药来制作枕头不仅舒适，有助于提升睡眠质量，还具有治病保健的效果。选择不同种类的中草药枕头的柔软度和气味都不同，还能够收获不...[查看全文]

促进长高的水果 促进长高的饮食你了解多少想要长高是很多人的梦想，俗话说男生长得丑没关系，但是一定要高，拥有高个的男生会给女生满满的安全感，当然，长高的关键时期在于青少年期间，这个年龄段是孩...[查看全文]

健康养生之正确使用毛巾妙招生活中，很多人为了节俭，长久用一条毛巾都不舍得更换，那你是否知道，毛巾必须定期更换才会更健康，因为毛巾用久了会有大量细菌，对身体有害无益。因此为了健康，正确使用毛...[查看全文]

睡前做什么运动能减肥呢很多人都想要减肥，但是减肥很困难。尤其是选错了方法，不但达不到减肥的效果还有可能增肥。因为现在的减肥广告各种各样的，所以吹嘘的效果也是各种各样的，很多人容易心动。大部...[查看全文]

冬季脸部保湿的方法是什么呢冬天来了，天气变得非常的干燥，加上冷空气对皮肤的刺激，就变得非常的干，严重的还会起皮，这样看起来就非常的不好看，还使自己的脸部非常的不舒服，影响一天的心情，所以这...[查看全文]

卧室装修设计 床位摆放风水家居装修风水会影响主人的事业运、爱情运、家庭运。关系阳宅风水学以为，卧室装修床之位置，影响人体健康、运势、子嗣及夫妇关系。床位摆放若触犯了风水禁忌，则可能让你是非...[查看全文]

全身减肥运动操的做法对于这种全身减肥的运动操，很多人都觉得难以找到，因为这种减肥操对于减肥来说效果是最好的，全身都减肥了，不存在单独去做什么运动来额外的让自己减肥，这样的减肥很多人都会觉得...[查看全文]

耳朵被耳屎堵住了怎么办？这样清理很简单外耳道中会有耳垢的存在，如果没有定期进行清理，很容易会越积越多而导致影响听力。正常的清理是比较简单的，使用棉棍就可以进行清理。如果耳垢比较硬的清理不了...[查看全文]