有什么方法让游泳省力 游泳后该怎样放松身心一、掌握这些游泳技巧让游泳更省力划水逐步加快划水速度，不是推水而是划水。以前都一直认为推动选手不断前进的推动力是由手脚把水由前往后推动产生的反作用...[查看全文]

高温天气喝啤酒 怎样喝才最健康喝啤酒好像已成为我们生活的常见饮品，特别是在夏季，和朋友出去玩，吃饭时餐桌上总少不了啤酒的身影。啤酒中含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸，营养丰富，俗称液体面包...[查看全文]

合欢皮的功效与作用是什么 合欢皮有哪些食用方法一、合欢皮有什么功效与作用（一）合欢皮的药理作用镇静。能显著抑制小鼠自发活动，呈现镇静催眠作用。抗过敏。其水煎剂大鼠灌胃能抑制腹膜肥大细胞脱颗...[查看全文]

干擦背 春季泻火的自我保健良方春季容易上火，如何泻火是大家最关心的一个话题，我们都知道做好饮食的调养是泻火的最佳选择，中医介绍，除了调节饮食外，擦背也具有很好的泻火效果。“背宜常暖”，历代...[查看全文]

积极社交是老人长寿秘诀一个人能不能长寿，遗传基因有很关键的作用，但除此之外，美国卫生保健中心的一项最新民意调查显示：生活方式的选择也是长寿不可或缺的因素。在百岁寿星中，80%多的人承认自己在社...[查看全文]

缓解眼袋美容秘方日常生活中很多人为眼袋困扰，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠以及饮食得当，可以延缓眼袋的症状。下面我们来看看缓解眼袋美容秘方：一、早晚洁面后，沾取适量金...[查看全文]

低血压是正常的吗低血压怎么调理一、低血压是正常的吗医学上一般对血压低于90/60mmHg的状态称为“低血压”，它可能由生理或病理等因素造成。血压低于正常值的时候就是不正常了，还会来带来以下危害：1.人体...[查看全文]

大面积烧伤的病人怎么处理 烧伤后病人的护理方法你了解吗一、大面积烧伤的病人怎么处理1、将烧份或是烫伤部位放置在自来水中冲，时间大概为二十分钟左右。在面对自来水时，水开得不能太急，因为水压太高...[查看全文]

“春捂秋冻”瘀血体质的人不宜冻淤血体质主要和肝有关，和肝经常饿不到疏泄有关。气为血之帅，气行则血行，气停则血瘀，气滞则血瘀。肝本身又是藏血的，如果你肝气经常淤滞的话，慢慢的就形成淤血体质。...[查看全文]

冬季养生秘笈 助你做健康冬美人冬季寒冷，容易引发各种疾病，所以大家在东一一定要做好日常的保健养生。下面中医养生专家就为您支几招，让你健康的度过寒冷的冬季，做健康冬美人。1、早睡晚起，必待日光...[查看全文]